【材 料】
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" z* [% p5 F5 `4 b大蕃茄
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2 D/ w, b% ?7 |) J0 [) t1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯5.39.217.76 ^. L, [- k; I6 G. l M7 p( j
1碗5.39.217.76$ T$ \/ o* j% N& @2 p+ d
蒜頭
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洋蔥
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青蔥tvb now,tvbnow,bttvb0 j. F t$ Q' Z& y
1支tvb now,tvbnow,bttvb$ z- u3 Z# B% T/ R. F, \3 ~
全蛋5.39.217.76. q+ s: Y% p- ?7 \9 {
2粒5.39.217.76) k# C. ~. `, J L x
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R2 M6 t, M1 `/ L/ n+ i
5.39.217.760 |; O" r* d# Y) O6 T. N
雞粉! B9 b: X% E. {& w1 ~/ ]
1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x u# c3 W0 h! T3 s7 g9 L! I
蕃茄醬
6 p' X9 |# n, I5 Wtvb now,tvbnow,bttvb1大匙
! d- h/ M1 G3 @# ? o Z# S9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水
5 b. M5 t7 [% \公仔箱論壇150㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @8 R; e1 {3 ~ b/ n. a3 p: J
鹽公仔箱論壇6 c1 X' ?5 E- I& i: [9 y+ H
少許
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少許tvb now,tvbnow,bttvb2 x9 O) T2 e9 |# A- `* O* e6 O& g
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; m9 W- v; Z" ~) ~0 K- U公仔箱論壇【做 法】
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1.大蕃茄洗淨切成小丁狀；洋蔥、青蔥切小丁；蒜頭切片備用。
; q7 X- L3 G/ X" b0 B5 R* y2.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆炒均勻。5.39.217.76( j, [9 `2 m) r& w
3.再加入所有的調味料ㄧ起翻炒，最後再將拌勻的全蛋液加入，這時可先關火，蛋的口感會較嫩較好吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K7 a+ a' I+ V* p- P( U: |" g
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:12 AM
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