吸煙危害健康。吸毒危害健康。原來看電視都會危害健康，甚至令人短命。澳洲昆士蘭大學研究員就首次量化看電視的風險，指每看 1小時電視，人們就會短命 22分鐘，每日平均看 6小時電視，更會短命幾近 5年，像吸煙一樣危害健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h: n6 l( F8 f& g
6 j z2 U; F* j$ R4 t4 R( q昆士蘭大學的研究員，深入分析了 11,247名 25歲以上澳洲人於 1999至 2000年有關看電視的調查結果，再跟當地人口和死亡率數據比對，從而推算出看電視跟命長命短的關係。研究結果刊登在最新一期《英國運動醫學期刊》（ British Journal of Sports Medicine），是首次量化出看電視風險的研究。
/ B. _* W+ N8 F- _7 u" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 N+ l. }! A- p9 I- X公仔箱論壇每看半小時如同吸一支煙5.39.217.765 @+ h# g9 {) O
研究員首先建構了一個模型，比較看電視成人跟不看電視成年人的壽命長短，結果計算出，經常看電視的人，每看 1小時，會短命 22分鐘，每日平均看 6小時的「電視精」，比不看電視的人短命達 4.8年。
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研究指出，看電視危害健康的程度，其實不亞於不做運動、肥胖和吸煙。之前曾有研究發現，煙民每吸一支煙，會短命約 11分鐘，平均會比非煙民短命 4年。以此研究為基礎，即每看半小時電視，後果跟吸一支煙相若。
$ b4 @ ^ P( Y+ z1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- E$ R0 F! J& u% { J, [3 Ktvb now,tvbnow,bttvb雖然只是採用澳洲的數據，但研究員聲稱，看電視危害健康在其他發達國家及發展中國家都適用。以英國人為例，每日平均就花 4小時看電視；至於美國人，則每日看 5小時電視。今年較早時，美國一項同類研究也發現，每日只要看兩小時電視，患上二型糖尿病及心臟病的風險，會增加達 20%，而每日看超過 3小時電視，更會增加早死的風險。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N7 u& ?* z" X7 c* ?: N; y5 J
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長期缺運動易患血管疾病目前美國及澳洲都有制訂指引，建議兒童每日不應看超過兩小時電視，研究員表示，有關研究結果正好說明成年人也需要控制看電視的時間，以免損害健康。1 k2 x, |# ? {: \1 z
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但領導今次研究的維爾曼（ Lennert Veerman）強調，研究結果並非單純指每日看 6小時電視就會令人死，或看電視太長就一定不健康，只是由於一個人經常看電視，反映出這個人的生活方式肯定不會健康到那裏，相信平時極少會做有益身心的活動，而且長時間看電視，很自然會吃得較多垃圾食物，如薯片、糖果及汽水，久而久之就會出現肥胖問題。- {6 m: l2 x2 R* U
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何況經常坐在電視前甚麼也不做，長期缺乏運動，會較易令人患上血管疾病、糖尿病、心臟病及中風等高危病症，繼而增加死亡的風險。
8 }+ X+ z2 B0 ~) _& I哈佛大學公共衞生學院的研究員同意，看電視時間太長，引致患病及早死，在「生物學上是相當合理」。英國衞生部首席醫生戴維斯（ Sally Davies）也說：「每日多做運動對健康大有好處，這些研究支持我們的論點，就是經常坐着不動的生活方式會帶來額外風險。我們希望這些研究有助更多人意識到做運動的重要性，其實運動有很多種不同方式，好像散步或種花等。」
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6 L( p+ x+ U+ b% h) g5.39.217.76世界多地去年人均每天看電視時間
; H/ u) \- \' G; R公仔箱論壇塞爾維亞 5小時 39分
) A" g5 m1 E' V% t公仔箱論壇美國 5小時 04分
+ F$ I# {* c3 F% b0 v+ _ E- |tvb now,tvbnow,bttvb意大利 4小時 38分tvb now,tvbnow,bttvb) a5 u9 k% a$ U3 t- G
菲律賓 3小時 30分* m. o* d @; b
馬來西亞 3小時 18分
4 a2 p/ p7 f1 i5.39.217.76南韓 3小時 06分
n1 j- N" J* D" v0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。澳洲 2小時 59分
% a# R# a, `) F2 Z1 S6 q: J公仔箱論壇台灣 2小時 41分tvb now,tvbnow,bttvb7 P; h7 |" N" K1 v7 T. v
中國 2小時 36分公仔箱論壇, J% |) x) u3 e1 m
香港 2小時 20分9 S8 w( T# y5 h: C
泰國 2小時 11分. n: m L, C) J, K1 T: D# }0 y
資料來源： AC Nielsen
2 L5 n% O2 G+ ]$ \( s4 ]看電視好與壞－好處－- j+ }7 L7 I r7 Z, c/ J2 z6 I' D
•提供免費娛樂公仔箱論壇5 D1 X, Y4 G8 a& j2 p9 y9 c+ p
•提供紀錄片、時事節目，可增廣見聞
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& v; x& W; q$ U% @5.39.217.76－弊處－TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U. p" k" }; i% x* l2 c. L6 z6 K; ]5 y
•節目含色情、暴力場面，青少年會學習
: T2 F9 P8 h2 w3 [ C G* ]- ktvb now,tvbnow,bttvb•終日看電視，令人沒時間做家務或功課，甚至加深近視，影響視力5.39.217.76* T' k2 _+ L. ^: e, x: L3 i
•太沉迷看電視，可能會導致食無定時，甚或吃太多垃圾食物，引致肥胖或營養不良
% @" d' B: a# L•容易缺乏運動，引發高危疾病，研究指每日看兩小時電視，患二型糖尿病及心臟病的風險增加
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發表於 2011-8-17 05:52 AM
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發表於 2011-8-17 10:44 AM
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