[西式食譜] 鮮果汁冰沙

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材料：tvb now,tvbnow,bttvb5 y! s" Z0 a! q2 w
香蕉　　一根
% ^4 R1 b  h: C9 r' H- X芒果　　半粒（取肉下來）
4 Z5 X6 k) {/ y鳳梨　　八分之一個
! G- f7 d3 q; |  p# g  j+ t; u$ t5.39.217.76純柳橙汁一杯半TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k* q9 S6 t; x. Y0 `$ i6 P1 n
開水　　半杯tvb now,tvbnow,bttvb) t/ K* t% Y9 f, A9 U2 A  c
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作法：
% V* `+ s. b' i7 f: a% l6 Ptvb now,tvbnow,bttvb事先將香蕉芒果鳳梨放進冷凍櫃凍硬，取出後與柳橙汁、開水一起放進果汁機裡打至均勻。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z1 L4 _9 G* ]4 ^" V

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0 l' C9 v; k: ?/ E8 k- n- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養素分析 公仔箱論壇% f! g( W7 X3 m5 X/ s
熱量 44％來自醣類、23％來自蛋白質、33％來自脂肪。