[西式食譜] 鮮果汁冰沙

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材料：
2 V" _/ u% T# ^, A# K: n4 ?tvb now,tvbnow,bttvb香蕉　　一根tvb now,tvbnow,bttvb& b- Z1 k. Y! l
芒果　　半粒（取肉下來）5.39.217.76; @' H8 I+ F. y+ V: |' q
鳳梨　　八分之一個
$ |- q* g( h0 i5.39.217.76純柳橙汁一杯半
* s$ i- \: ?% {: N9 v. `& k$ h公仔箱論壇開水　　半杯5.39.217.767 ?# T1 I: b/ w3 x( s

" a+ F( L7 F2 t/ K: V% w/ T4 Z0 ~5.39.217.76作法：
4 u- [% g: O7 p公仔箱論壇事先將香蕉芒果鳳梨放進冷凍櫃凍硬，取出後與柳橙汁、開水一起放進果汁機裡打至均勻。  4 W3 e' D" f1 n2 T8 F) S

$ s+ t! `2 H+ [% ~3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( B) ~6 G9 U* J$ p+ l& M# Qtvb now,tvbnow,bttvb營養素分析
0 o0 i4 k" [) M5 S. H' y. B- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱量 44％來自醣類、23％來自蛋白質、33％來自脂肪。