[西式食譜] 鮮果汁冰沙

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材料：
  U# g, Z+ ^/ x+ b8 E1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉　　一根
: Y" v; F1 V* T3 h7 v# s+ u, mtvb now,tvbnow,bttvb芒果　　半粒（取肉下來）
% @$ O, F3 F8 C/ I. [tvb now,tvbnow,bttvb鳳梨　　八分之一個
0 |( Z$ z9 P8 n) u* o3 H, @tvb now,tvbnow,bttvb純柳橙汁一杯半
2 u2 M9 x' }! u開水　　半杯; D8 e/ i9 o, f- u

0 X4 K( B) ^' H# ~& a# G/ Y  E0 Ztvb now,tvbnow,bttvb作法：
+ s9 @6 I* Q9 }& T2 I  R+ j, Q事先將香蕉芒果鳳梨放進冷凍櫃凍硬，取出後與柳橙汁、開水一起放進果汁機裡打至均勻。  tvb now,tvbnow,bttvb& t! T# U3 i( Q' O8 g

( Y9 H% ]) }$ P, e+ G& `9 r4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" Z2 W, a. @' o, l
營養素分析 tvb now,tvbnow,bttvb9 S9 q" F& p) {* [
熱量 44％來自醣類、23％來自蛋白質、33％來自脂肪。