[西式食譜] 鮮果汁冰沙

xz12

材料：公仔箱論壇' a- p# E+ b* L4 d" b1 [' `( A, a6 Q
香蕉　　一根
& D; C$ c. P4 Y2 O/ K芒果　　半粒（取肉下來）
# @& d) R+ Z1 Y# F5 j' s公仔箱論壇鳳梨　　八分之一個
6 W' m+ H' i1 G: j純柳橙汁一杯半
! J4 r- n! L0 r+ e% S9 I; ]! ?2 K7 K5.39.217.76開水　　半杯
0 `- N; n: @0 U( Z9 gtvb now,tvbnow,bttvb
, O; s9 N+ [- A. u作法：" U( @* i% b' j# p
事先將香蕉芒果鳳梨放進冷凍櫃凍硬，取出後與柳橙汁、開水一起放進果汁機裡打至均勻。  tvb now,tvbnow,bttvb$ ?6 X# p- ^& u5 G+ Z2 W
& i6 m& ]# q& E: l4 t' e* ]: C

  h6 e  ?) S# Z) G7 u2 w( u5.39.217.76營養素分析
9 D) I9 F. Z& c! k& O, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱量 44％來自醣類、23％來自蛋白質、33％來自脂肪。