[西式食譜] 鮮果汁冰沙

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材料：
' k% A1 V5 `6 x7 x3 b香蕉　　一根5.39.217.76" b) _% B+ u! ?
芒果　　半粒（取肉下來）
2 U- i& i( h# a, t* `! ~3 n1 a- A: u鳳梨　　八分之一個tvb now,tvbnow,bttvb# r; o$ E& U  R# H2 h4 n/ n
純柳橙汁一杯半TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w2 n, c# K# l8 [$ `, x, b
開水　　半杯
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作法：
' z, ^1 X- X& V8 o/ q5.39.217.76事先將香蕉芒果鳳梨放進冷凍櫃凍硬，取出後與柳橙汁、開水一起放進果汁機裡打至均勻。  
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) t+ V3 \, }9 Y) j' c. q- D5.39.217.76營養素分析
. T4 h$ J& v2 @$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱量 44％來自醣類、23％來自蛋白質、33％來自脂肪。