[西式食譜] 鮮果汁冰沙

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材料：
% G4 o1 i1 W0 I& ^# p8 w5.39.217.76香蕉　　一根
- i8 z. Y1 t. E: u. Q: Wtvb now,tvbnow,bttvb芒果　　半粒（取肉下來）5 u4 V& f1 ?2 ?: @9 S, S" K
鳳梨　　八分之一個tvb now,tvbnow,bttvb3 I1 S2 j0 t# E7 a- Z+ l: m  T
純柳橙汁一杯半公仔箱論壇! T; D2 }$ ]: d( }, b5 V
開水　　半杯
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: |9 U; ?0 z: F( a( \, W5.39.217.76作法：
& {* r* r& a  C; d1 J5.39.217.76事先將香蕉芒果鳳梨放進冷凍櫃凍硬，取出後與柳橙汁、開水一起放進果汁機裡打至均勻。  
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; i2 R& u: Y. [( l1 M8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養素分析 , C0 _+ \- b2 J( W' Z8 {: s
熱量 44％來自醣類、23％來自蛋白質、33％來自脂肪。