美式套餐(三人份;每人熱量750大卡)
/ i8 C+ L, `% U; V2 t/ e' c材料:
4 i0 _* z: C0 F8 w1 W通心麵 一碗公仔箱論壇' R# M& g# e$ @. ~& D3 t
綠花椰菜 六兩tvb now,tvbnow,bttvb5 L% I! Q" u6 C5 u
西洋芹 一根
5 p- T) D e% {) i) E公仔箱論壇沙拉醬 三大匙
0 y% f6 z a6 `8 `$ B5 W, ]5.39.217.76芥末醬 一茶匙' L3 y( i6 ]$ k6 s) l ^
蒜粉 半茶匙1 w) U9 p- L- n4 \4 d) h
鹽 1/4茶匙
4 `# B& p' Q8 x9 K胡椒粉 少許
: P) K) M v) n5 S& }tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 切碎半杯
9 z& Y: c7 R+ V9 `紅甜椒 切碎半杯5.39.217.76, j* G- m% Y' M$ i. U
$ u/ A! M8 K/ r. M/ T5 a作法:5.39.217.76, T! J/ B$ |! D3 w+ Y- d7 H
通心麵煮軟撈起瀝乾,菜燙熟後切碎,西洋芹切碎,所有材料冷卻後與所有調味料混合均勻即可。 |