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發表於 2010-4-25 04:54 PM
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材料:
3 |* d C5 |( E) y T2 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 一個
7 b, M" j7 s' h9 k" E/ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒細丁 一大匙公仔箱論壇$ e9 f) a8 v; t% }! H
蕃茄細丁 一大匙
! a3 J$ n5 M6 m( _tvb now,tvbnow,bttvb火腿丁 一大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m8 T( X8 C$ Q- P
鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb% P, R* F) |2 P8 d6 Z; q
乳酪絲 一大匙(或一片低脂乳酪切絲)tvb now,tvbnow,bttvb4 }8 x: I& e6 w$ e5 Q) C8 Z0 a
蕃茄醬 少許公仔箱論壇6 s, G+ ?! T2 u9 o# ^# E
橄欖油 一茶匙
3 a' e4 x& O |/ Z. Gtvb now,tvbnow,bttvb蛋餅皮 一張
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$ ^2 ?1 j& U# {+ a M9 W E. [, iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法: E5 b5 T6 [6 a0 o0 J' t: _
蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟(小火),雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁,以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘,將蛋餅皮塗上蕃茄醬(有酸奶酪更好),再把炒好的餡料及乳酪絲包進去,很像在包春捲,但是一頭是開的,吃的時候就由開的那一頭開始吃。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E7 Z* [ z, ^5 C; S
1 P+ A, N1 h& j0 ]3 `公仔箱論壇
6 \% r- a3 d6 l) B蜂蜜蕃茄芹菜汁 5.39.217.768 |" e$ u, G: {) S. p2 u5 P9 ]. j
材料:
8 r/ l: i1 L/ k0 X# \! D: ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄汁(罐頭) 150CC
6 v+ r- \( M0 {% i) n! }# A公仔箱論壇西洋芹 一根tvb now,tvbnow,bttvb/ C0 w8 h2 G. _. s
蜂蜜 一大匙
3 z! |* g. t( t9 Z3 i9 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰開水或冰塊 半杯7 Y( W* M0 o% o/ P, n
+ }# j- g `$ n! C+ Z \5 h
作法:
1 o" T" z; w* L* U; Qtvb now,tvbnow,bttvb將所有材料放進果汁機中打均勻即可。 |
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