返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 墨西哥捲餅,蜂蜜蕃茄芹菜汁

材料:
; G" `, s8 d3 l8 X6 K% {# k公仔箱論壇雞蛋              一個
- _$ `/ A2 z" p% O. k5.39.217.76青椒細丁            一大匙
' G9 l6 o, W5 F% @% h$ }" U. K  O蕃茄細丁            一大匙5.39.217.76! k7 G. m' Q% S
火腿丁             一大匙- R& I- g; r! s5 S$ {1 v; l' k4 E, v" h
鹽               少許tvb now,tvbnow,bttvb$ k; j5 Y! j# F. n- Z
乳酪絲             一大匙(或一片低脂乳酪切絲)) h4 N+ `4 l/ Y1 G/ N! s6 Z
蕃茄醬             少許
% |2 I0 g5 v1 B0 I( I1 J7 C( _2 n5 ^tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油             一茶匙( ?6 o8 z3 X( e
蛋餅皮             一張+ _1 J% Z8 \9 E7 z, L
; f1 V* z' h5 ?# h4 p8 }' B2 z
作法:
$ [% N6 `& n- F1 g! I; B7 V1 Z蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟(小火),雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁,以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘,將蛋餅皮塗上蕃茄醬(有酸奶酪更好),再把炒好的餡料及乳酪絲包進去,很像在包春捲,但是一頭是開的,吃的時候就由開的那一頭開始吃。  6 ^5 j0 m; x6 Z8 U5 g3 [7 A
$ X& i2 i- p- I! h1 ?/ R

+ I% g3 e" }8 Y( a7 a' WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜蕃茄芹菜汁 5.39.217.76/ I5 A( c( `. n  E! ]9 R# t* b
材料:2 X1 L( `' u8 |( E  V) l) g# p
蕃茄汁(罐頭)         150CC
4 U# C$ m& B) q- Ntvb now,tvbnow,bttvb西洋芹             一根TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T5 t. }9 h, i2 X6 I2 R; ^
蜂蜜              一大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j9 v# e" t; H+ w
冰開水或冰塊          半杯9 [( n6 V/ T; g7 a; ^' C
5.39.217.766 }* T: ?# \4 S, e+ E
作法:
" p6 l) L( N+ \  W$ K5.39.217.76將所有材料放進果汁機中打均勻即可。
返回列表