材料:- O( s% S: z" }& m, X4 y
素魚片 1條
& j6 b. @% Q$ Q A# [公仔箱論壇紅、青椒 各1個
x$ y4 H# q& G I' Z$ x罐裝菠蘿 1小罐
; |8 E- O& k5 [: P. a0 P調味料:
& o: ?7 D; E) C7 y; l" j. l鹽、糖各1/2茶匙
' S4 w# `; [8 I; F! w+ ]9 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄醬1大茶匙
6 v6 C& ?8 u& `- z( lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋1少匙
6 o. i4 b6 e, y: e# U8 G( dtvb now,tvbnow,bttvb香油1/2茶匙# T* C/ V- s3 w+ y+ D' @6 m
做法:$ M* G4 w' s6 s k$ I
1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;
& Q# a `: @; Q! R公仔箱論壇2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;公仔箱論壇0 ?6 D0 X; ~9 S% h
3) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,
0 F9 Q: Z" V' M* F* R/ m/ u: ?公仔箱論壇 加入調味料拌勻便可上碟,完成。 |