材料:5.39.217.76* C: Z! R' |+ v1 K" I
素魚片 1條
6 |. N) b S0 U+ ?( f紅、青椒 各1個
/ B t8 g4 D$ v8 y& O1 g5 T! \ o7 Y罐裝菠蘿 1小罐
+ i0 W) F9 i$ W& E2 I5.39.217.76調味料:5.39.217.76 ]# G- C1 N% C; u
鹽、糖各1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N6 S! o9 o" _) y
番茄醬1大茶匙
. w; E/ ?3 E0 ~& r0 k0 u醋1少匙5.39.217.760 k r: P2 e. g
香油1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 V1 J# N3 a/ R% g9 Y T
做法:
* n9 \4 a- J5 x9 _( H7 J公仔箱論壇1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;
1 J: @, n* {2 ~公仔箱論壇2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;
4 d# M7 f. F+ i, `4 q) I) e& G5.39.217.763) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,
% q5 T( L, D! G I$ p 加入調味料拌勻便可上碟,完成。 |