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清除體內毒素4種方法

榮總專作放射線之醫師,認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子,: C+ Z4 I, C1 a5 x' ~& p
運用水分子之震盪使食物變熱,所以食物易變成自由基,就會容易致癌。
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所以偶而方便用一下,最好還是少用『微波爐』最好!
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人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑:
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一是大氣與水源中的污染物,通過呼吸及進餐而侵入人體內,
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鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;
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另一個是食物在體內代謝後的廢物,如自由基、硫化氫等。公仔箱論壇; a* r/ D3 N$ `( e# z
時下,清除體內垃圾已成健康時尚。6 C4 A0 e6 O4 _8 o1 z
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( \4 e& _) C, ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下列方法可幫您及時清除體內毒素。tvb now,tvbnow,bttvb3 O5 I, G) ^( W! b9 ~
1.
主動咳嗽法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w; E, r! R& L8 Y1 o* Z8 Z
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質,通過呼吸進入肺臟,
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既損害肺臟,又通過血液迴圈而 ' 株連' 全身。借助主動咳嗽可以' 清掃 '肺臟。
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每天到室外空氣清新處做深呼吸運動,深吸氣時緩緩抬起雙臂,然後主動咳嗽,
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使氣流從口、鼻中噴出,咳出痰液。tvb now,tvbnow,bttvb; `4 g+ r. d+ M) @/ g7 t
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2.
飲水沖洗法:8 s* p# p. E8 f5 A! Q# L
定時排便,縮短糞便在腸道內的停留時間,及時排出糞便中的毒素。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y1 J3 U" h( R3 @9 g0 r+ ~
每天清晨空腹喝一杯溫開水,有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r4 R. J. W& d7 F/ ?" t  {
3.運動出汗法:公仔箱論壇% a; u8 d# S" G7 G8 e: b& s  T
皮膚也是排泄毒素的途徑,主要通過出汗的方式,讓毒素隨汗液排出體外。公仔箱論壇+ v0 [  S1 n) J8 \
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4.
巧用食物法:
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常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮 )
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鮮果、鮮菜汁是體內 '清潔劑',牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。9 k# m3 V( N" a9 q  \& F
常吃海帶,海帶對放射性物質有特別的親和力,海帶膠質能促使體內的放射性公仔箱論壇2 F# E/ J* X4 o$ e% X6 ^
物質隨大號排出體外,從而減少放射性物質在人體內的積聚,也減少了放射性
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疾病的發生率。2 M/ h2 c* k- I( ~
常喝綠豆湯,綠豆湯能輔助排泄體內的毒素,促進機體的正常..# r$ _' L& \6 S4 T: K

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