氣溫不斷飆高，快熱爆了，許多人喜歡喝一杯青草茶來降火，這樣做是否正確？甚至有的人認為喝青草茶能夠治療感冒，以及認為喝青草茶能緩解吃完油炸食物之後出現的咽喉疼痛，這一些想法與做法都是對的嗎？
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臨床上很多患者會說：「醫師，我昨天吃了一些會上火的食物，今天就上火嘴破了，請幫我開一點降火的藥吧。」其實，「上火」並不是正統的醫學名詞，更不是疾病診斷的名稱。
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! m8 y9 X2 o' Q2 G R5.39.217.76咽喉腫痛、口乾舌燥、嘴唇長瘡、牙痛 「上火」了？
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一般人出現例如感冒咽喉腫痛、口乾舌燥、嘴唇長瘡、牙痛、口腔內有潰瘍、全身發熱等不適，就會認為自己「上火」了。並且腦海中馬上想要「降火」，想到馬上喝一杯青草茶。tvb now,tvbnow,bttvb) T9 E, l& A6 `/ U+ n% w7 @. d
; [. O& o8 u+ G4 F; [5.39.217.76中國醫學博士朱曉平在其新書《中西合療老偏方》中提出常見青草茶3迷思，希望幫助大家認識青草茶。; ^2 K9 Z! |* ^( z& x, n
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迷思一／喝青草茶能夠治療感冒？公仔箱論壇) L0 O: T2 E9 b) k7 a
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青草茶裡一般都含有如銀花、夏枯草、菊花等中藥，能夠產生退熱的作用，對於感冒是還有一點緩解效果。不過，值得注意的是，青草茶並非屬於藥物，所以其中的中藥含量並不高，藥物成份也不多，對於感冒的緩解效果不可高估。% F0 B3 J- ]+ i" j) b* E
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迷思二／喝青草茶能治療吃完油炸食物之後出現的咽喉疼痛？
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; M+ P( ~1 U4 K R" l& Atvb now,tvbnow,bttvb食物經過油炸後，會含有大量的氧化物質，當食物透過嘴巴經過喉嚨時，氧化物質與喉嚨處的黏膜細胞接觸，黏膜細胞就可能會受到氧化而發生損傷，進而在喉嚨黏膜處產生小小的傷口，結果就會出現喉嚨痛症狀了。
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如果想緩解喉嚨疼痛，可適度使用西瓜霜噴劑噴到喉嚨裡，以保護傷口、緩解疼痛。至於青草茶對於緩解喉嚨疼痛的作用並不大。( v4 o* Y @ f6 i/ V: D3 m
6 }. Y' R! J' P6 _* S! ~8 Dtvb now,tvbnow,bttvb迷思三／喝青草茶能治療嘴破？
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人體免疫力下降，就容易導致病毒細菌入侵，例如有的人會因疱疹病毒感染出現嘴破現象，其實碰到此種狀況最好使用抗病毒藥物，至於喝青草茶對於治療病毒感染完全沒有任何作用的。
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有火氣大的人，在飲食方面要儘量避免以下4種飲食類型：tvb now,tvbnow,bttvb: ]9 i; B7 ]& g8 X E
7 a( s; o% e. M, H: P4 T1.辛辣刺激與熱性食物：例如麻辣鍋、鹽酥雞、羊肉爐、四物湯和辛香料，例如蔥、薑、蒜、辣椒、洋蔥等。tvb now,tvbnow,bttvb9 L5 o* L+ @$ E5 I4 P4 D) J& ^' P
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2.熱性水果：例如芒果、龍眼、荔枝、釋迦、榴槤。
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3 d* |8 @% M5 d8 M% Z公仔箱論壇3.甜食：因為糖份會提供熱量，加重發炎反應，使火氣上升。5.39.217.766 }5 ^; ^ Y+ N! s, }3 F5 O A$ R
7 }7 A- g8 w7 G: q# i# v& Y4.冰品：冰品或冰塊會讓血液凝結在腸胃道、降低血液循環功能，並使體溫調節失衡。
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(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-4-8 02:58 PM
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