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# t0 h( t( o* @; _, ?. ?6 n6 j主料：大个海虾2只 ，大个扇贝3个。
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4 j* W- p1 n& r) F: }9 h- H, n# n' ~( F配料：土豆片小半碗， 大蒜5头， 黄油30克， 沙拉酱1大勺。
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5 U: J, Q6 Y; @- i* m4 _2 Z) r3 C调料：料酒10ml ，牛至叶2克， 盐3克 ，马苏里拉30克 。
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做法：
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1、扇贝肉用小刀从壳里剥出，去掉黑包污物，用流动水洗净，半个壳用刷子刷净，将扇贝肉置于壳中； 大虾剪去虾枪、虾须，挑去虾线。用剪刀虾背第一节开始剪开，一直剪到尾部，并用刀把虾肉切开，用刀背锤几下使虾肉松软。然后薄薄抹一层盐，用料酒和牛至叶掩10分钟。扇贝用盐和料酒腌制即可，不放牛至叶。0 j; K* P; b* b# ]" a" t0 Z
+ M0 s% o9 j6 f4 i6 G, S2、土豆片放进微波炉内高火4分钟，至土豆片软烂，用擀面杖捣碎。大蒜切末，连同黄油和沙拉酱，与土豆泥一起拌匀；
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3、先将拌好的土豆泥铺在材料表面，然后将芝士均匀撒在土豆泥表面。公仔箱論壇! l; f/ g w8 [: f. X; ?
% l, d: ^) \* z9 U. X! y4、烤箱预热200度，12分钟即可。 |
發表於 2010-4-16 12:03 AM
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