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M2 Y0 t3 @/ |" e# K& L6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主料：大个海虾2只 ，大个扇贝3个。
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0 j2 H4 B) g) C: x公仔箱論壇配料：土豆片小半碗， 大蒜5头， 黄油30克， 沙拉酱1大勺。5.39.217.769 f; w& V( s0 o3 Y- _9 ` v
& ~3 k& E' d$ c. `' v3 Xtvb now,tvbnow,bttvb调料：料酒10ml ，牛至叶2克， 盐3克 ，马苏里拉30克 。
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; R! U* z6 h( n8 K. [/ L8 ?做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y: u3 O+ x8 ?) R
0 |. V+ b, r3 e) ~3 i1、扇贝肉用小刀从壳里剥出，去掉黑包污物，用流动水洗净，半个壳用刷子刷净，将扇贝肉置于壳中； 大虾剪去虾枪、虾须，挑去虾线。用剪刀虾背第一节开始剪开，一直剪到尾部，并用刀把虾肉切开，用刀背锤几下使虾肉松软。然后薄薄抹一层盐，用料酒和牛至叶掩10分钟。扇贝用盐和料酒腌制即可，不放牛至叶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S' k- N6 i: j9 C! S3 n
! Y* a. w2 d5 n$ y |: L( Q$ h$ Ftvb now,tvbnow,bttvb2、土豆片放进微波炉内高火4分钟，至土豆片软烂，用擀面杖捣碎。大蒜切末，连同黄油和沙拉酱，与土豆泥一起拌匀；公仔箱論壇0 k, c" h1 y6 G% k" y0 y
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3、先将拌好的土豆泥铺在材料表面，然后将芝士均匀撒在土豆泥表面。% ]# l4 ]. q+ s
8 q2 P( h7 U1 q7 [1 p$ V2 d' E9 P4、烤箱预热200度，12分钟即可。 |
發表於 2010-4-16 12:03 AM
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