 tvb now,tvbnow,bttvb3 P/ D% v' i; R- W% G
- C: C4 A& k: T- ?0 }$ @4 q材 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _# F& r# f' w& k6 E/ @
糯 米 10  、 臘 味 3 、 蝦 米 1 、 炸 花 生 碎 / 芫 荽 /  花 各 適 量 公仔箱論壇0 ^# f+ _9 r0 ` A5 n$ S
tvb now,tvbnow,bttvb a4 p. W* t; O$ ]+ h3 Q
調 味 料tvb now,tvbnow,bttvb8 _, b8 @' U/ r' y9 j
雞 粉 / 砂 糖 各 1/3 茶 匙 、 蠔 油 1 湯 匙 、 生 抽 1 茶 匙 、 麻 油 1/2 茶 匙 、 老 抽 少 許
) a6 i% e3 G) I9 v, n" \/ S公仔箱論壇公仔箱論壇. [$ t1 [! Q z$ E2 l% W
配 菜 ' _8 {) d; \" S' O: M% j; c
蛋 絲 / 西 蘭 花 各 適 量tvb now,tvbnow,bttvb8 {0 {. C% J. {9 ]/ i' O2 t: s3 k
公仔箱論壇- I5 O$ X5 {, c- `
做 法
" @8 a- E% f/ p/ F: ]1. 將 糯 米 浸 水 4 小 時 ， 倒 入 筲 箕 瀝  水 ， 放 入 鑊 ， 開 大 火 ， 隔 水 蒸 30 分 鐘 ， 取 出  水 備 用 。 3 y8 @3 |* Y+ h& S: q, I
, G! O- t& B- f+ U+ {5.39.217.762. 臘 味 隔 水 蒸 10 分 鐘 ， 切 片 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb( }5 h& D$ Q/ m. `& N# ~% S
6 e' L; o1 u7 ?- ^/ x1 |% `, ntvb now,tvbnow,bttvb3. 燒 熱 鑊 ， 開 中 火 ， 下 臘 味 粒 、 蝦 米 爆 香 ， 放 入 糯 米 飯 炒 勻 ， 聞 到 香 氣 後 下 調 料 ， 炒 勻 ， 便 可 放 入 飯 盒 。
4 z! z* d4 c7 N: K9 ?% a6 H' G" l8 V5 l- `3 t; n
4. 最 後 放 入 已 烚 熟 的 西 蘭 花 ， 撒 上 炸 花 生 碎 、 花 、 芫 荽 、 蛋 絲 點 綴 就 完 成 。公仔箱論壇( t: r4 T: J& e
5.39.217.76( [2 A4 @% V% l8 E5 L
' j; A6 Z0 w0 O p7 N3 I. n$ h5.39.217.76
$ t7 A/ C' G, V& Btvb now,tvbnow,bttvb
+ [( d j" t( h4 |公仔箱論壇
1 ?$ M# S7 n) ^2 N- H2 b: mtvb now,tvbnow,bttvb貼 士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g/ `8 c, a. E) r5 q8 ~0 w
蒸 熟 的 糯 米 飯 要 略 水 ， 炒 的 時 候 就 不 會 黏 埋 一  。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H1 A+ [" j; m& u. j9 L- a
|
發表於 2008-12-29 07:12 AM
| 