[健康資訊] 提耳尖越摸越長壽

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中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。
+ U# t0 e+ G# ?' N所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。
! x3 x8 ~, P) Y1 U8 s, C# M老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!- }6 ]9 P/ J/ j5 D* F. Y/ q
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! \, S. X5 l% r, ?" l9 s3 K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I+ h7 ^- c) p* L
提耳尖9 i0 i2 R  j* g
用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。
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$ p8 `* s2 q' K$ h+ ^. C/ @& {; t1 \tvb now,tvbnow,bttvb拉耳垂
8 _7 V5 y1 C$ R, W/ y0 A1 h" {用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。5.39.217.76( N! c9 S( P7 w
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按耳窩
3 d* {8 s/ g8 I3 O- S) @: g6 Z) h  Z用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。5.39.217.76# Z/ }0 m- o" U9 A9 f  s
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推耳根
  d" o, @! ~9 D( {- u公仔箱論壇用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。1 K+ X# y& l: S  J+ o& Y

" I* h  _& X. n1 ~6 f0 g! t0 q/ P刮全耳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P. z, z# y$ ^& ^/ ^9 \6 x4 o
用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，& L) S4 H. G# s
做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，
$ E) w' ^) y: l# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。