【材 料】
( E: H8 p+ V5 M0 ftvb now,tvbnow,bttvb
* Q& D& k1 X% j8 R5.39.217.76去皮雞胸肉 1片
. N+ P5 X0 \# D青花菜 6小朵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c" a0 B) X, F+ K, o e) F+ _
太白粉 2大匙
& _1 B# {# V1 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沾醬:
, p" |6 G3 |6 ]2 m& S' z& X海山醬 3大匙
- y# {. _8 q/ Y0 Ntvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb& {$ j: d( Q/ |3 _8 F
$ w6 c4 {3 F6 \公仔箱論壇鹽 少許
1 N3 w- c: M/ W公仔箱論壇白胡椒粉 少許
( D! M: O. I/ f$ e# p( Ftvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.768 G: C% `. n( k( W
7 l6 f" w, R1 [% n# O, |9 L4 E& [" ^ `1 w$ a
【做 法】
# I2 d) ?0 P! s. O9 V5.39.217.76
% z0 s/ Z1 q3 M0 Q! }2 G, I4 s公仔箱論壇1.將雞胸肉切成小片狀備用tvb now,tvbnow,bttvb+ f& @8 p \8 q7 _. u6 c
2.將作法1的雞胸肉片撒上所有調味料,拍上太白粉,再放入水溫約60℃的熱水中汆燙過水撈起備用。( P/ Y0 M; ]! Z( j8 R. o
3.將作法2的雞肉片與汆燙好的青花菜放入盤中,再搭配海山醬食用即可。 |