[中式食譜] 香蔥肉燥炒牛肉

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【材　 料】
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# V, W3 c! N& M2 X) F牛肉 200公克4 S& x, f) E/ E
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四季豆 5根
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7 U5 M6 J$ ~% y7 n$ Z: I公仔箱論壇青花菜 180公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L" ]3 x' g/ D0 ~6 f0 f  N
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小蕃茄 5顆
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb, X& p  W7 {5 {" s: K5 a* c8 e( U5 `
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香蔥肉燥 3大匙
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9 h/ ?% }  P  |7 ^, }- y$ y. b0 ]鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v; \& V+ C  T/ z9 g! m1 I# O
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白胡椒 少許
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! z1 H1 F" ~. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
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1.將冷凍香蔥肉燥解凍。5.39.217.769 I1 A6 J8 r$ g  }' m' A# N
2.將牛肉洗淨，再切成小塊備用。5.39.217.761 G  E) f0 g4 X6 E; ?/ x& z
3將四季豆洗淨切斜刀；小蕃茄對切；青花菜修成小朵狀備用。
9 j3 e$ @# ^! ^, ^  r# c9 [) E5.39.217.764.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2切好的牛肉塊以大火爆香。公仔箱論壇7 }* I4 r: N& Q2 E: ~3 S$ W. X
5.再加入作法3的蔬菜以中火爆香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料翻炒均勻即可。公仔箱論壇1 X# Y% w( K3 ]: B% M9 @$ F