[中式食譜] 香蔥肉燥炒牛肉

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0 D- U$ C/ j, B/ `  O  `5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s! M2 `' q3 `3 ?3 s
【材　 料】6 f) L/ r* Z9 ^+ R

3 ]+ o, @" J( X# N/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉 200公克
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9 y- u2 P8 \, A, `: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四季豆 5根
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青花菜 180公克
' r. ]0 U9 u  `; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?  X/ G2 Y- y: Y; S, ~: {" _
小蕃茄 5顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z) N8 S; W7 L/ K% Q0 v
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【調 味 料】
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香蔥肉燥 3大匙tvb now,tvbnow,bttvb% i: G6 R, v: O1 P% u

3 {% k# g  u! A. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許, X3 h* ^3 J0 c: ]" x
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白胡椒 少許
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【做　 法】公仔箱論壇, O  Z0 \! q% @: A: l

6 g+ `4 W1 {3 K2 n1.將冷凍香蔥肉燥解凍。
+ N# G; B$ V% V* _% I3 N* [1 u5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將牛肉洗淨，再切成小塊備用。
$ o3 q# y3 t! e, u/ I6 }) J) r' r; P5.39.217.763將四季豆洗淨切斜刀；小蕃茄對切；青花菜修成小朵狀備用。
- T' v' F$ }5 L. w5.39.217.764.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2切好的牛肉塊以大火爆香。
3 y. n# M0 b9 g3 k5.39.217.765.再加入作法3的蔬菜以中火爆香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料翻炒均勻即可。
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