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' J L- |( g. I0 Y& C【材 料】
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6 Y$ U o" h( v1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉片 130公克tvb now,tvbnow,bttvb' P* E% k& n1 L c
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' R+ R* k6 a/ y# H青蔥 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q, Y8 h6 U8 A5 _0 X7 k
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蒜頭 2粒
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全蛋 1顆tvb now,tvbnow,bttvb& R: `$ k. T$ p2 ^6 L
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【調 味 料】9 T/ J- P2 r6 X2 e& S& i
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醬油膏 1大匙8 b- U& Q# N c, \
* l8 Q1 h2 _2 u7 T& O香油 1小匙公仔箱論壇/ O, h/ G8 K ? I
, |3 U# ~/ Y% U' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 1小匙
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【做 法】
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4 z* o/ D# T6 r: I6 x3 o- U" Jtvb now,tvbnow,bttvb1.洋蔥切成絲狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。 o6 k% _. o" l+ L4 c
2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1的所有材料以中火拌炒均勻。
- C$ H: n0 b* |1 U3 A5.39.217.763.續將牛肉片和所有的調味料（太白粉先不加入）加入翻炒，再加入拌勻的蛋液後勾薄芡即可。
$ v6 b* p1 }5 M# l6 F6 p5.39.217.764.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。公仔箱論壇9 j; e5 i/ R* }" P7 b2 D* E
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發表於 2012-2-27 08:01 PM
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