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: O4 x% l; \0 T( k6 \( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】; d( G% f5 n+ u: A( j4 V: g5 A4 v
+ Q0 Q0 ? R9 q5.39.217.76牛肉片 130公克
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, @) l$ s% Z( L, E. e/ M3 Ptvb now,tvbnow,bttvb白飯 1碗tvb now,tvbnow,bttvb, U9 _( U/ f: W6 e
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洋蔥1/2粒
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8 p4 o. Q. D" B5.39.217.76青蔥 1支
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U' o) V1 @. N5.39.217.76蒜頭 2粒
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6 p7 P q8 j6 j/ f* D& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全蛋 1顆tvb now,tvbnow,bttvb, d7 G6 q+ T, u; U; B
+ J) P' R4 h3 d9 z6 V$ n【調 味 料】
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2 D7 s2 E) t9 }4 p) T4 X醬油膏 1大匙5.39.217.76- U8 t) p" r! H- Q
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香油 1小匙' R' b; u3 y; x. I6 @
: r6 x" ?/ Y L& q6 }5.39.217.76太白粉 1小匙
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" p$ A" d: E; Z/ P水 180㏄: g8 [& X. W0 b, `# B& C" r( m
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【做 法】8 _/ Q1 h K" U% M+ i7 [ ^
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1.洋蔥切成絲狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。2 {$ M v: {. E% g( ]0 G3 U% v, J
2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1的所有材料以中火拌炒均勻。3 x o* Z, H, k# E
3.續將牛肉片和所有的調味料（太白粉先不加入）加入翻炒，再加入拌勻的蛋液後勾薄芡即可。
4 ^6 Z7 n4 m1 [( N- X9 Q4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。
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發表於 2012-2-27 08:01 PM
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