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【材 料】
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% S3 [0 J& L& H9 K C0 L$ Ytvb now,tvbnow,bttvb鮭魚 50公克5.39.217.762 W$ s$ W+ P, _) Y. O; c
; g6 m# [2 E* C公仔箱論壇娃娃菜 3根
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青蔥 1根% W: s: D. K5 f" i3 u7 H
* G+ ]; s: h4 {; R蒜頭 2粒
: w7 ]; v, l! n6 {0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.763 u6 _: M( S! d4 j+ v0 x! k0 p! E
【調 味 料】
2 B6 w, \3 \2 d! f/ {公仔箱論壇公仔箱論壇; a& h, L0 _/ K
香蔥肉燥 3大匙
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% b$ t1 @ t( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 2大匙
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鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y9 e- s; ]3 t3 h: a
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白胡椒少許tvb now,tvbnow,bttvb6 H1 @* S _- s& x" ]3 A4 e r
5 x+ d1 a0 s. A5 ^% c【做 法】$ S' ]9 O& V/ J1 q4 w. g+ f
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1.將冷凍香蔥肉燥解凍。公仔箱論壇5 C: A' T5 C+ U7 p0 h$ T; x; w: V
2.將鮭魚洗淨，用餐巾紙吸乾水份，再切成小塊備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 n7 W# |7 M/ o* I; C3 i' c
3.將娃娃菜洗淨切成小段狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。
; S* Y" E, _4 u: i4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2的鮭魚塊，再以中火煎熟。
7 w, H- [& h& S7 }+ t5.39.217.765.再加入作法3的所有材料炒香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料以中火燴煮均勻即可。
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發表於 2012-2-27 08:00 PM
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