 公仔箱論壇- m8 C+ w: l" Z' e1 B1 E
tvb now,tvbnow,bttvb' y7 a& ~0 n, w: \
材料 5.39.217.76' m' P- P- b7 N1 Y/ F" Q$ j
吊筒 5隻、免治牛肉/免治豬肉各 150克、提子乾 30克、乾葱 2粒、迷迭香碎/百里香碎/鹽各 1/2茶匙、黑椒碎少許、麪包糠/橄欖油各 2湯匙、 Mozzarella芝士 50克、羅勒醬（ pesto sauce） 1/2湯匙5.39.217.76% o/ J( _ b$ j- G; q8 `. k4 Q
tvb now,tvbnow,bttvb3 K& \& G! @+ g0 P. f
7 \* K9 i1 Y0 X
做法 tvb now,tvbnow,bttvb/ N" `$ W3 q2 w# b$ b J
1.吊筒洗淨，取骨，去掉外層的薄膜。用鉸剪在吊筒口的兩邊剪約半厘米。公仔箱論壇/ T$ ? f* E' O8 Y* e
& C$ P2 @7 |6 Xtvb now,tvbnow,bttvb2.用廚紙索乾吊筒內外的水份，備用。
8 v3 U* `* @2 t. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 l7 p4 l0 D: [. b7 C6 z5.39.217.763.乾葱切粒、提子乾切碎、芝士切粒。. s% y& r5 z5 o; C8 V0 M
5 X* G9 {/ d$ E& f- t( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.免治牛肉及免治豬肉加入提子乾、乾葱粒、迷迭香、百里香、黑椒碎、鹽、麪包糠及橄欖油，拌勻醃 30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb; }- C' V! q( R
& ]3 v8 e, L7 \ @2 W3 E7 n( `! q
5.預熱烤爐，將「 Selector」控制鈕轉至「 Griddle」位置。然後將「 Griddle」調校至 230℃，待按鈕上的綠色指示燈亮起後可以開始烹調。
0 I% W4 x) O5 S( S. i+ x% ?+ c: d9 J: @) Itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 l4 O# t; t$ S9 x2 Z$ R( P S! v
6.在鐵平板上把肉碎炒熟，稍為放凉。
$ v3 \: Q) v& S4 ~: [公仔箱論壇
( d# R: {+ @* f3 }9 \+ u* ~7.將肉碎釀入吊筒內至半滿，加入芝士粒，再加肉碎塞至九成滿，用牙籤封口。
! Z2 X" Z2 g; p1 Y公仔箱論壇
% e$ ~, _! s5 i- s0 c5.39.217.768.預熱烤爐，將「 Selector」控制鈕轉至「 Grill/Panini」位置。然後將「 Grill/Panini Control」調校至「 sear」位置，待按鈕上的綠色指示燈亮起後可以開始烹調。
* ]% x$ }" g8 z/ ?8 T K
1 o! V7 [# H$ E3 `8 W4 i3 V3 N w$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.吊筒放在坑紋板上，掃油，合上上層板蓋，烤 1分半至 2分鐘。在碟上淋上羅勒醬，放上吊筒即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p/ q% \7 A$ Q& ~" r- b9 |
|
發表於 2010-4-28 06:48 AM
| 