材料
* A" l6 r. G& m7 X% u# H* G: ltvb now,tvbnow,bttvb蘋果 1個 公仔箱論壇 ` t% s' u3 u: T) [& G
奇異果 1個 tvb now,tvbnow,bttvb3 x5 y6 O/ W! ^4 V
鳳梨 1片
& U/ z+ x0 W+ B6 Q8 M5.39.217.76水蜜桃 1個 * }% H' N' D& n' h1 b$ _
草苺 3顆
. H3 {( d0 W& k# L) J* Otvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.766 L5 c9 y% t& A) r
沙拉醬料 公仔箱論壇2 L0 f* L* V3 r {) X
鮮奶 100公克
2 O) W% A. u5 D, Z- R7 J柳橙汁 150公克
# M) S9 v8 h* ~1 A3 a- U) O8 n全蛋 1個 tvb now,tvbnow,bttvb# e" F' _6 z# M+ l/ H. B
細砂糖 30公克
: u" K3 F9 g( I7 m7 T$ g% z- Vtvb now,tvbnow,bttvb玉米粉 15公克
0 e! x0 o( G* G公仔箱論壇原味優格 100公克
8 C5 C' k9 g# y- S公仔箱論壇
8 G0 G7 |( S+ j7 K& }7 y: ]公仔箱論壇作法
\2 N5 r2 K+ N' A5.39.217.761. 將所有水果均切成小丁備用。
, Q1 c8 C. \5 j6 ?公仔箱論壇2. 製作沙拉醬。將細砂糖與全蛋先拌勻， + `- }7 x5 z ]3 i
再加入玉米粉、柳橙汁及牛奶拌勻，然後以中火加熱，
/ d! q* {* d/ R0 W4 ?# x, I中途須不停地攪拌，一直煮至糊化程度即可熄火，
9 t/ c4 P; i: q公仔箱論壇稍涼後加入優格拌勻即可。
) F/ M& B5 `4 l$ w/ a& h/ @+ Wtvb now,tvbnow,bttvb3. 將做好的沙拉醬淋在水果丁上，即是一道夏日養顏聖品。
. H8 v% F+ u; X% Y; N% a- I公仔箱論壇備註：柳橙汁必須是100％原汁，
4 E8 l* l2 N Z5 g/ e2 p+ a9 Y可換成其他任何您喜歡的果汁，變化口味。tvb now,tvbnow,bttvb( N. l9 s1 ~+ ?, \) E( U
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發表於 2010-4-27 01:06 PM
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