材料 公仔箱論壇$ ]3 V4 }0 x9 E
蘋果 1個
- r) c9 L7 i8 {tvb now,tvbnow,bttvb奇異果 1個 2 i, f& ?! J) F4 _) T2 Z
鳳梨 1片
' u2 {8 C0 ~: o' i3 F5 ^( ?' ~$ v公仔箱論壇水蜜桃 1個
( ^6 S- y! R5 J, F# C公仔箱論壇草苺 3顆
& c) A1 { j |6 ]8 g5.39.217.768 {$ j3 y, j t* z
沙拉醬料
% B1 r: O6 H9 ~3 A$ U( Q5.39.217.76鮮奶 100公克 ' r: m) f: Q0 ]6 x
柳橙汁 150公克 公仔箱論壇( g) l8 K: K/ b2 |. I. G
全蛋 1個
1 ?4 o+ @% q% r P" V E: _' H" s細砂糖 30公克
d, {, l- n8 G% j6 Ntvb now,tvbnow,bttvb玉米粉 15公克 5.39.217.769 |: g! k2 D A# P5 ]" t
原味優格 100公克 公仔箱論壇9 }3 x* ?4 s' A/ r" A' N6 {' ~1 u
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作法
: V& E5 s ?- D- v! X+ |公仔箱論壇1. 將所有水果均切成小丁備用。 5.39.217.767 U2 @" M; ^' N" q
2. 製作沙拉醬。將細砂糖與全蛋先拌勻， 5.39.217.76' e6 z1 a6 |- J. Z, I) V' s4 R* k
再加入玉米粉、柳橙汁及牛奶拌勻，然後以中火加熱，
9 e* Z, Q) u% R/ e中途須不停地攪拌，一直煮至糊化程度即可熄火，
, _% I3 J' c% ]' ?/ O [+ o6 @: I稍涼後加入優格拌勻即可。
, {4 L: e* Y; R; Etvb now,tvbnow,bttvb3. 將做好的沙拉醬淋在水果丁上，即是一道夏日養顏聖品。
: O! x1 `; I" N% c, v5 t: n3 a備註：柳橙汁必須是100％原汁， ' ?7 w# D; u% Z+ k( h9 I1 p* q
可換成其他任何您喜歡的果汁，變化口味。
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發表於 2010-4-27 01:06 PM
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