[中式食譜] 鹹魚雞腿煲仔飯

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tvb now,tvbnow,bttvb2 ~- F3 B2 b* o4 k
材料：: |! r) M/ \% x* R: D9 R6 e
1. 雞腿──1隻
, C3 e" l8 X- Z. ~/ a5.39.217.76生抽──1/2匙
, V; e# W# X& c3 t& g' ztvb now,tvbnow,bttvb麻油──適量
2 @7 a( i' A" O% f; m/ p糖──少許
# `. K- C' y2 k( g# e! @1 Q茨粉──1匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G( u, ]6 S6 X; K9 D2 O# ]( A
5.39.217.76! o* U. j/ Y2 t
2. 油──少許
( u" n' m1 H2 N  V* F3 H蝦米──少許
/ F/ u9 Y/ S/ j) D; `tvb now,tvbnow,bttvb臘腸──1/2條
) @/ T2 B1 ~9 V0 E6 K$ V& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬菇──2粒5.39.217.769 U6 T: y: N9 @  u& x! x; d( y0 w0 Y
香米飯──200g, \3 t" j% C, j# j  |& A2 ^

8 B4 `* D* Z/ P$ x& P- ^7 p+ O
* k% S, w) W6 }4 L# a3. 蜜糖──少許
. R  D# S/ W+ c" z) {& M咸魚碎──少許
& X" r+ o( P# A, W8 ?2 gtvb now,tvbnow,bttvb蔥粒──少許
1 [4 y4 H  D4 [+ m  r5 stvb now,tvbnow,bttvb紅椒碎──少許
" t1 N; y; \$ S! j. u, }8 k+ r  QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西蘭花──3粒
7 R4 r$ v+ ^3 W- P' K, Q7 d+ b- a" ~' R: @0 v

, u/ A: [5 r7 p1 F, k2 Y; A公仔箱論壇調味料：
/ c( o3 N7 C( G6 w( u味精──少許
3 O' j4 M, o8 W. ]% r5.39.217.76麻油──少許5.39.217.764 j; I0 A) }9 D( m( }
胡椒粉──少許2 Z+ A" v9 X3 C& {9 Z3 f" G( F: ~
蠔油──適量tvb now,tvbnow,bttvb1 X& }, V/ [. X8 _1 h# j
醬油──適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F5 l1 N* b$ M/ e; R/ h% x
公仔箱論壇7 H' R* z" a9 j$ g
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作法：
/ d2 p- F- m$ K* Y1 v0 i公仔箱論壇1. 材料1醃制12小時後，拿去油炸備用。西蘭花川燙後備用。  k4 B3 ]8 \" Q4 M; t
2. 放油爆香材料2，放調味料炒香後放入砂煲。
" C1 l9 P- ^+ \$ o( w/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 再放入雞腿及西蘭花在上方。撒上蔥粒、鹹魚碎、紅椒碎，淋上蜜糖。5.39.217.76' \) Z7 ?) d' D6 u; I- k4 ]
4. 放在爐上燒約5分鐘即可。