 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L6 d- f1 C; i7 K! U, \
+ [9 ~. j3 s2 k) v材料：! H1 c% ], U+ b/ k( s
1. 雞腿──1隻: x2 @5 u' g* W4 N
生抽──1/2匙
5 n8 m8 p- y8 W" \! A! b, ^" N麻油──適量
& t8 V" {) ]7 G. g! o$ s$ R糖──少許
% w+ s: S! i6 d d- I- u茨粉──1匙
/ L$ t, E, ^/ l$ f# T- `- O
% ~: W8 k, K' a1 f$ l2. 油──少許
, s6 D5 |5 Y- {+ |1 c2 [9 z8 ~tvb now,tvbnow,bttvb蝦米──少許
6 I% E0 s& H# Z+ xtvb now,tvbnow,bttvb臘腸──1/2條
% @: n9 Y: V0 M0 e4 }' L公仔箱論壇冬菇──2粒5.39.217.76" v2 p4 J4 L( @! G) V
香米飯──200g1 H; v. s+ b% X/ N! v
tvb now,tvbnow,bttvb3 h: t+ M' r1 I6 ~
' r: c& X# C& Q @3. 蜜糖──少許
2 N5 |, N/ g$ t# T# }# x+ t公仔箱論壇咸魚碎──少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B* F. D" d' `, ?2 x/ Z3 |
蔥粒──少許
8 G7 {4 [" D% H& k, s3 N紅椒碎──少許5.39.217.76, V% e* H6 w' I" o* E
西蘭花──3粒
& o, K/ t6 u5 _% ~* M! R7 B, ytvb now,tvbnow,bttvb: n1 P2 A7 ~) ]2 Y* E
/ a2 X6 O, A# f% E! n. S9 s/ T公仔箱論壇調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B3 [& h# j5 S
味精──少許公仔箱論壇* o* m: m1 g* m8 {* c; {3 J: ^4 m5 Q
麻油──少許
: J! Z1 I$ y3 B8 M胡椒粉──少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p( F; g% |9 |2 ^# n$ [1 g/ W# A
蠔油──適量5.39.217.76: I! T( _9 {. B, s. r+ j
醬油──適量" j- n: E7 B6 i1 [7 \
. v0 c0 t# D& _% L" e% j5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb7 R1 r7 |; ?- b& P& ^
作法：公仔箱論壇$ @+ B3 o! k$ |5 Q7 r6 F
1. 材料1醃制12小時後，拿去油炸備用。西蘭花川燙後備用。6 ]7 S/ s, w1 g' i/ B* d
2. 放油爆香材料2，放調味料炒香後放入砂煲。公仔箱論壇3 D" t1 o% c* ^& m9 ?3 P' T
3. 再放入雞腿及西蘭花在上方。撒上蔥粒、鹹魚碎、紅椒碎，淋上蜜糖。
7 I/ n% p$ E$ P' Y5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 放在爐上燒約5分鐘即可。 |
發表於 2009-4-5 11:02 AM
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