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- C3 f5 t7 T `9 v; j材料及份量:公仔箱論壇# L1 q, G. F O* h+ {% ?1 _& I2 J4 T
（24人份量）
9 ]' l% p( M: k" O士多啤梨（去莖）..12杯
. {, ~( j' _% t- W: i3 Z. ttvb now,tvbnow,bttvb肉桂粉............2茶匙
6 r5 t$ I, g7 H" s$ J2 [8 y5.39.217.76砂糖..............半杯1 Q7 t$ E+ s: H6 \' J/ X
牛油..............適量
( a2 [# R$ C' }$ S4 s% _+ s+ }5.39.217.768吋麵粉墨西哥薄餅 24塊
. G; ^! O$ c% z: V# q7 H5 O低脂芝士..........6杯
! k9 Z; Y; b- v: }7 a4 `( D8 Z: m5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb) q" p% ?9 C+ X N4 ?
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) c" ]# `8 g. P- m" i5.39.217.76製法:5.39.217.76* x: y% Q, ]/ E6 E' _4 U
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1. 將士多啤梨切成四等分。
7 E& m- e3 g. W0 y$ a6 V5.39.217.762. 把肉桂粉和砂糖混合成調味料備用。5.39.217.76% v2 s0 v7 @5 E" _' k! N
3. 加熱平底鍋，塗上少許牛油，然後把墨西哥薄餅煎至微黃色即可取出。
. K! c8 N# m- o7 c4. 把1/4杯低脂茅屋芝士倒入薄餅中央，鋪上半杯士多啤梨粒，後灑上已混合之調味料。5 P' o: I }: D. E! k6 t9 @
5. 把薄餅從底向上左右摺疊，即成。
p" ^& g* K# U( K/ `* j# N公仔箱論壇6. 重覆以上步驟，即可製成約24份外脆內軟、美味可口的小食。 |
發表於 2008-10-18 06:09 PM
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