有一個年輕人到山上工作，每天到森林面去砍木材，他非常努力的工作，別人在休息的時候，他依然還是非常努力的在砍材，非得到天黑，否則絕不罷休，他希望有朝一日能夠成功，趁著年輕多拼一些；可是來了半個多月，他竟然沒有一次能夠贏過那些老前輩，明明他們在休息，為什麼還會輸他們呢？
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5 V/ j; _, W0 Q9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。年輕人百思不解，以為自己不夠努力，下定決心明天要更賣力才行；結果隔天的成績反而比前幾天還差；這個時候，有一個老前輩就叫這個年輕人過去泡茶，年輕人心想：成績那麼爛！那來的美國時間休息啊？便大聲回答：謝謝！我沒有時間！公仔箱論壇1 O4 x ^- I1 W4 L0 g3 x! q" o( V
" [0 d' w6 u6 _- K# p! s+ W# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老前輩笑著搖頭說：傻小子！一直在砍材都不磨刀，成績不好遲早要放棄的，真是精力過剩。
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原來，老前輩利用泡茶、聊天、休息的時候，也一邊在磨刀，難怪他們很快的就能夠把樹砍倒；老前輩拍拍年輕人的肩膀說道：年輕人要努力！但是別忘了要記得省力千萬可別用蠻力！哈……老前輩閃著他剛磨好發亮的斧頭!5.39.217.769 K: b' Z( F. C& S, n& k. I9 T& X
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你呢？別忘記！你要的是效率，不是有事情做就好。( \4 A6 J# i: B1 }, Y3 I1 f
5 L6 X0 V3 p. L. E' h提昇你的技巧、能力，你才會有時間做你應該做的事情。公仔箱論壇: B/ }" w5 K: ]7 z0 Q
# I( U8 l& A/ r公仔箱論壇不然就是去唱「沒時間」吧！
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0 k6 }" O; W- p5.39.217.76學習解壓的方法很重要，提供幾個舒緩壓力的要訣：5.39.217.760 b6 }2 _1 U, }9 c
8 T, d1 f$ l, e4 q" T0 k) y5.39.217.761.深呼吸5.39.217.76 E' R1 g7 c( E3 C* g; }
) ~( x5 |6 f, J" Q$ H; [7 F4 d: Jtvb now,tvbnow,bttvb當自己覺得有壓力時，先做幾個深呼吸，讓自己稍微平靜一下。
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2.暫時離開有時短暫的離開壓力情境，事情反而更容易處理。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C( d$ ~6 ?; ~/ A( J9 r, v8 e
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3.笑一笑
- _% T3 C7 q2 w不管目前如何，都讓自己笑一笑，不管是假笑、苦笑都好，讓自己看
. ?! W! v8 ?- u7 T看微笑的自己。
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0 X9 Z1 l/ m) z: Y9 atvb now,tvbnow,bttvb4.動一動
+ }3 B* b; i3 I' X# A- A% x讓自己活動一下，身心是一體的，讓身體藉由運動放鬆，心理也會有
) E$ N7 |' I4 E2 u4 e4 P公仔箱論壇同樣的效果。如果能讓自己養成運動的習慣，自己的身體健康及抗壓指數，都8 X( S% q* r5 W! R" ]
會有大幅提升喔！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u* ]& K. ^) ?
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5.一次一件事
" A6 q7 x+ R2 F0 a* L公仔箱論壇有壓力，常常是自己同時面對很多事情，而正困擾其中的時候。此時
8 @% ~1 E9 E; E2 `- ]9 M+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，讓自己一次隻想一件事，一次隻處理一件事。. P+ H2 v# V: F% H
; F5 O t+ C% x# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.整理一下再出發
. s# A. n/ J( E$ K) d6 D7 z6 q# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓自己整理一下再出發。有時事情無法處理，常常是因為自己慌了，
' A% M/ d( R0 D3 _+ N( A% H( r" E, ftvb now,tvbnow,bttvb讓自己靜一靜，想一想究竟發生什麼事，過程中有哪些方法會是有幫助的。) V& v% O* B( @ o9 n( T) i1 {" M y
~ 栽培自己(終身學習)，就從現在開始！tvb now,tvbnow,bttvb4 v/ v' c' v8 G* J7 U$ @
成就自己，永無止境! 與你共勉 ~ |
發表於 2008-7-18 10:30 AM
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發表於 2008-7-18 10:47 AM
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