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[中式食譜] 肉末炒豆腐

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醬油 1大匙5.39.217.766 R$ K8 x+ k5 K1 ~4 o( S" D/ I
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0 Q3 ~7 O) q1 z( ?& QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.板豆腐略沖水洗淨,切片狀後,於表面上沾上薄薄的麵粉,再使用平底鍋先煎至上色盛盤備用。1 `! M' \' U2 q7 U/ A# W( D/ I

1 F# A3 E$ h; }2.將蒜頭和辣椒洗淨,切碎末狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb& W( B, @) l( n; A! B

7 c' s" i6 N# v1 G* O6 G6 ~公仔箱論壇3.取作法1的平底鍋,加入豬絞肉先爆香,再加入作法2的材料一起燴炒,最後放入所有調味料拌炒均勻,再淋至作法1豆腐上。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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