/ ~# o& W+ z6 A; D1 V+ O8 M5.39.217.76
1 q [, _2 H6 d8 ?+ }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]3 W+ n% G, w+ k. Q" P
【材 料】0 n1 E) `$ ~! l$ Y
5.39.217.764 b3 F: z+ f. X" Z$ J; q
 tvb now,tvbnow,bttvb6 u5 y5 Z4 C, ? Q9 b3 i
3 h5 p) S" \4 S9 k8 ?5 m板豆腐 1塊/ Q7 R) @ [) g( H, H" a6 K
 公仔箱論壇( `1 j( |% q5 H. e
1 J9 J3 S2 L8 o5 j$ z; j5 d$ n* b6 |' O豬絞肉120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \# H8 T" ~! j- N% f3 k
3 P& f w& o6 |5 R# a# B. z8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; P/ j0 }# h5 B/ h) s. T- Q2 a; H
蒜頭 2粒
+ R$ u9 Q8 `( F$ M5.39.217.762 ~; s; @5 g1 H
( N& X8 ]2 W4 Z( ^6 m8 \" V. Q辣椒 1/2條tvb now,tvbnow,bttvb! ?, n! r+ i# K' s6 Y' b! T
, N2 g0 Z7 {+ W+ S2 a f' @+ v! X公仔箱論壇5.39.217.76* ]0 b# i3 N2 F4 t8 S# n
【調 味 料】
8 |1 [$ u# C5 ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E+ M* A" g J: e0 ^0 t1 p! e1 I- D
) s+ q/ C D( Q# C. Y- ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l8 Q |: j3 S
醬油 1大匙公仔箱論壇8 z( l8 E6 X& m( {( b) `( o! o7 g, b
( M& J8 y8 K8 Z公仔箱論壇3 ]. q4 z5 |$ m* F/ L7 r6 [
香油 1小匙. W+ t. Q3 X2 Z1 O+ x( `
; V, R4 h& l/ y9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N. O0 o _) ~& Z( D: c
雞粉1小匙
4 h2 S# i! z Y6 Q" T公仔箱論壇" \# U: P: k5 w. W$ \0 P7 a
! y% U; g% T% D! h8 ` v5.39.217.76黃豆醬 2大匙
5 N* K8 m' n9 g n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W; u$ H% g% a- U
5.39.217.766 c4 F) j) ]9 d9 \. @9 P" M
公仔箱論壇0 o$ S# r7 {# X- m( T6 }2 k- A5 t
【做 法】5.39.217.76- e# r6 t) t4 T, R
1 @- {& ?5 G, ? M+ |6 M" N 公仔箱論壇. Q- Q; N% R9 }- Z. s; D. V! ?
9 \% P' d* I1 \' B4 d4 U公仔箱論壇1.板豆腐略沖水洗淨，切片狀後，於表面上沾上薄薄的麵粉，再使用平底鍋先煎至上色盛盤備用。
: ~/ X/ z; W0 l0 K+ B7 xtvb now,tvbnow,bttvb
: |3 o4 g/ z X" |+ b4 Ntvb now,tvbnow,bttvb2.將蒜頭和辣椒洗淨，切碎末狀備用。
4 I1 E; Q; D/ U% W
. `2 a5 y% a! j& I5 Ttvb now,tvbnow,bttvb3.取作法1的平底鍋，加入豬絞肉先爆香，再加入作法2的材料一起燴炒，最後放入所有調味料拌炒均勻，再淋至作法1豆腐上。 |
發表於 2011-11-5 02:31 PM
| 