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青花菜 180公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @$ c, Y! L- H4 k6 {

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0 m8 G) ~3 d- x+ h& h% `4 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [4 ]% [4 G9 M8 X
【調 味 料】
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' y; x$ N% e' W" U香蔥肉燥 3大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]9 X, z$ D6 ~) p' e% y: |( S

# k) Y* j; B3 O8 J* r7 L鹽 少許
+ [5 G' O, V. V# p) T" d& P' A+ _3 Wtvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.760 d1 X y: X% [' m9 w' L
白胡椒 少許
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【做 法】
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1.將冷凍香蔥肉燥解凍。公仔箱論壇( }6 c" ]% `3 }! ~
2.將牛肉洗淨,再切成小塊備用。4 k8 H6 H1 Y! t0 t. J
3將四季豆洗淨切斜刀;小蕃茄對切;青花菜修成小朵狀備用。公仔箱論壇+ z2 ]' w: x4 L1 s# q
4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油,加入作法2切好的牛肉塊以大火爆香。
2 s C7 J# F: S" w& h; w4 t公仔箱論壇5.再加入作法3的蔬菜以中火爆香,最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料翻炒均勻即可。公仔箱論壇- z* c3 V- H$ ? P- [( S5 G! N, X
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