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[中式食譜] 醬燒魷魚


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魷魚 300公克# q& a0 X' |( v3 u6 v  D! S

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10公克
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8 i& D7 B& E. Q( W1 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 10公克4 t+ R1 ^, G9 W! S0 f! U
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黃甜椒20公克& Z  |: y/ @7 r  k+ ^$ g
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紅甜椒 20公克
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X1 P, i1 |0 a8 j# \2 f

6 c# ^' j; m$ r9 F8 Z公仔箱論壇柴魚醬油 3大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 h# Q- |. @0 v( Z
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1小匙
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米酒 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }7 Z) Z6 d1 ^) {  b

9 I$ S; |7 J- k+ W" R. ^3 E* G* r味醂 2大匙
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9 n) e& L5 ~$ {$ T. X7 Ttvb now,tvbnow,bttvb30㏄
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) Y! R* g$ A5 d0 o' \  z. C1 qtvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
/ x7 l5 t9 G# t  q+ j" d2 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |1 J" \2 A8 K! k8 p& t& \
1.魷魚切花刀切塊狀,放入滾水汆燙至熟,撈起備用。
+ {/ c3 G( f3 g3 k) a1 M" t2.蔥切段,薑切片,紅黃甜椒切成塊狀,備用。
' ~$ U, f# L6 K8 [/ Q' `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起油鍋,放入1大匙沙拉油,加入作法2的蔥段薑片爆香。
% K! ]4 ?& ~* r3 J: |# S  zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料,最後再加作法2的紅黃甜椒塊快炒均勻即可。* v! y  m7 g' M- t! K' Y
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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