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- y/ P( j$ }: \. O! c/ G5.39.217.76【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb6 k2 `, p5 o4 q, S$ C+ i
+ ?+ m1 Z- G6 C' I9 ^9 ztvb now,tvbnow,bttvb魷魚 150公克
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! L9 ]' J L, ?0 m/ f( e5.39.217.76酸菜 30公克
1 b! Y3 `! V4 y3 L# M" `! ^# H5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \/ n, I: u# T
蔥 10公克tvb now,tvbnow,bttvb' V9 U2 j, v6 {- ^1 H/ j' z
5.39.217.76, s' j5 t& d2 x s: l
辣椒 5公克
; K' a* Q2 |+ ^' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K& ?' ~; [2 W0 P \/ n, }
蒜頭 5公克, q3 D/ q+ q9 w! p K: b
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【調 味 料】
3 Y3 x' R3 E+ f2 ~& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ \2 r) z, e8 h0 `( m
醬油 1小匙
: R% Q9 c/ g: ?公仔箱論壇
& u( h2 v3 @ K$ i7 ]tvb now,tvbnow,bttvb細砂糖 1小匙
* d$ G8 Y& C- z# o/ { jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 ^6 N7 v% {7 M) ?
雞粉 1/2小匙
' h- Q) q G7 c& y! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q Q$ [9 N" Y4 m5 |
米酒 1大匙
0 C9 T% ?* U2 X) e( m$ g8 T6 K
! I9 i# e0 N& {" F公仔箱論壇香油 1小匙8 W% V+ v3 K0 N! x: d* ~3 y
, V2 Q# ^! E' f2 h) j( }" F l公仔箱論壇辣油 1小匙
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白醋 1小匙
8 t8 V3 R3 X4 {3 e( G公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 E' Z1 B1 v' T
太白粉水 1大匙
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【做 法】5.39.217.76/ @, x/ h, V8 r! l. u7 D
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1.魷魚切花刀再切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。
9 y0 a' I+ N4 F9 l) O2 v2.酸菜、蔥、辣椒、蒜頭切末，備用。公仔箱論壇7 Y# Q# K7 f4 r, v! W3 }
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。
" U q5 W& b/ U1 e4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，快炒均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b. \: p" R9 [: g1 n& u# \2 }
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發表於 2012-2-12 11:01 AM
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