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[中式食譜] 西芹透抽炒


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【材  料】5.39.217.76$ S, E$ Y" h% B& U/ l. D  _  _

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( z" z0 G- [1 O& R8 d/ U5.39.217.76西芹 100公克
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1 S( @" P8 H& x% U0 j! k0 s# X5.39.217.76辣椒 1條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~( T, D4 v3 p
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蒜頭 2顆5.39.217.76) a! C2 e7 S" M- V6 x

$ W! V/ W( L" E+ n' t【調 味 料】! u4 }9 M5 R% x" i# i7 z
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牛頭牌沙茶燒烤醬1.5大匙& y" {1 Z0 U6 @% d9 B  [: S

5 {; {3 D( L7 E% m  V公仔箱論壇牛頭牌原味高湯 2小匙# X$ X3 p) l) H7 A) S! x/ [
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【做  法】
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; [/ J3 M% A# ]3 K: t5.39.217.761.透抽去頭去內臟,切圓片洗淨;西芹去表皮粗纖維,摘除葉片,切小段;辣椒切粗丁;蒜頭切末,備用。
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+ j0 u. [8 o/ G6 O2.將作法1的透抽片與西芹段分別放入沸水中汆燙至熟,撈起瀝乾備用。
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3.熱鍋,倒入適量的油,放入作法1的辣椒丁、蒜末與所有調味料炒香。+ S% @5 ~6 P# [: L
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4.再放入作法2的西芹段炒勻,再放入透抽炒一下即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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