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[中式食譜] 涼拌合掌瓜

涼拌合掌瓜 tvb now,tvbnow,bttvb/ ~: b  `# S5 R

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佛手瓜 - 480克
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紅椒絲 - 1/2隻
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鹽 - 1/2茶匙
+ ~0 A" E  Q$ Z# }6 u公仔箱論壇麻油 - 1 1/2湯匙
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1. 洗淨佛手瓜,去皮,切成角狀。
, d2 K, X2 e- n, c8 G& h2. 燒滾上湯,把佛手瓜放入,以中慢火煲1分鐘至熟,取出隔去水份,備用。
5 B( y9 E6 Z/ _/ O9 r+ A6 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 趁熱把佛手瓜加入調味及薑絲拌勻,醃15分鐘,再隔去多餘水份,上碟,洒上紅椒絲,芝麻及麻油便可。
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