吸煙危害健康。吸毒危害健康。原來看電視都會危害健康，甚至令人短命。澳洲昆士蘭大學研究員就首次量化看電視的風險，指每看 1小時電視，人們就會短命 22分鐘，每日平均看 6小時電視，更會短命幾近 5年，像吸煙一樣危害健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q* w1 c4 I8 r/ J: H, r1 c
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昆士蘭大學的研究員，深入分析了 11,247名 25歲以上澳洲人於 1999至 2000年有關看電視的調查結果，再跟當地人口和死亡率數據比對，從而推算出看電視跟命長命短的關係。研究結果刊登在最新一期《英國運動醫學期刊》（ British Journal of Sports Medicine），是首次量化出看電視風險的研究。tvb now,tvbnow,bttvb+ w& M. \2 F2 Q" ~) a( B! C2 G
& f ]* w3 w; g- U( G公仔箱論壇每看半小時如同吸一支煙
# J0 h1 m( N2 M- y' s. z7 C研究員首先建構了一個模型，比較看電視成人跟不看電視成年人的壽命長短，結果計算出，經常看電視的人，每看 1小時，會短命 22分鐘，每日平均看 6小時的「電視精」，比不看電視的人短命達 4.8年。
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% [; [! @. J2 Q4 H0 h4 _$ \3 ptvb now,tvbnow,bttvb研究指出，看電視危害健康的程度，其實不亞於不做運動、肥胖和吸煙。之前曾有研究發現，煙民每吸一支煙，會短命約 11分鐘，平均會比非煙民短命 4年。以此研究為基礎，即每看半小時電視，後果跟吸一支煙相若。
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雖然只是採用澳洲的數據，但研究員聲稱，看電視危害健康在其他發達國家及發展中國家都適用。以英國人為例，每日平均就花 4小時看電視；至於美國人，則每日看 5小時電視。今年較早時，美國一項同類研究也發現，每日只要看兩小時電視，患上二型糖尿病及心臟病的風險，會增加達 20%，而每日看超過 3小時電視，更會增加早死的風險。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z3 M' n# M9 e& z6 X9 U
+ q& W! y9 C2 I% Xtvb now,tvbnow,bttvb長期缺運動易患血管疾病目前美國及澳洲都有制訂指引，建議兒童每日不應看超過兩小時電視，研究員表示，有關研究結果正好說明成年人也需要控制看電視的時間，以免損害健康。
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但領導今次研究的維爾曼（ Lennert Veerman）強調，研究結果並非單純指每日看 6小時電視就會令人死，或看電視太長就一定不健康，只是由於一個人經常看電視，反映出這個人的生活方式肯定不會健康到那裏，相信平時極少會做有益身心的活動，而且長時間看電視，很自然會吃得較多垃圾食物，如薯片、糖果及汽水，久而久之就會出現肥胖問題。tvb now,tvbnow,bttvb" O! O9 }* C3 `2 U3 a
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何況經常坐在電視前甚麼也不做，長期缺乏運動，會較易令人患上血管疾病、糖尿病、心臟病及中風等高危病症，繼而增加死亡的風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M( x3 ]8 a6 N2 n* S) B9 ]7 h2 E3 I
哈佛大學公共衞生學院的研究員同意，看電視時間太長，引致患病及早死，在「生物學上是相當合理」。英國衞生部首席醫生戴維斯（ Sally Davies）也說：「每日多做運動對健康大有好處，這些研究支持我們的論點，就是經常坐着不動的生活方式會帶來額外風險。我們希望這些研究有助更多人意識到做運動的重要性，其實運動有很多種不同方式，好像散步或種花等。」
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6 m; R* w7 X/ l7 {世界多地去年人均每天看電視時間
; {* D6 e: ?) |4 S. B6 Z" [公仔箱論壇塞爾維亞 5小時 39分
4 E( A0 G% O- W0 Z* m+ I+ J美國 5小時 04分
1 J0 b/ M9 a0 v/ j* T1 V \tvb now,tvbnow,bttvb意大利 4小時 38分, ^4 H2 X" o+ [3 S _
菲律賓 3小時 30分tvb now,tvbnow,bttvb; j5 ~% q1 [. s0 g" a9 h2 [
馬來西亞 3小時 18分
8 O& e g) E* e$ A) `tvb now,tvbnow,bttvb南韓 3小時 06分
1 r K: ?. b5 X$ V# n. t6 B% ?tvb now,tvbnow,bttvb澳洲 2小時 59分tvb now,tvbnow,bttvb/ d- a; z- o1 u# {5 T
台灣 2小時 41分公仔箱論壇# ?+ r- w- Q* H6 v( A
中國 2小時 36分
! q2 [% h. S0 s; z' e3 V, K# itvb now,tvbnow,bttvb香港 2小時 20分
v' z3 c* S& Y' ~# ctvb now,tvbnow,bttvb泰國 2小時 11分
' t7 l# n, a q' l+ [; c6 _公仔箱論壇資料來源： AC Nielsen
5 x& o* L# ^6 m# U- Otvb now,tvbnow,bttvb看電視好與壞－好處－
' J7 [# W6 w: z! i Gtvb now,tvbnow,bttvb•提供免費娛樂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `' C" x+ ], ^* v" Z K
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－弊處－
. @& X0 `* S7 U! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•節目含色情、暴力場面，青少年會學習
& ?9 Y g7 X! m; W# H- o* Ftvb now,tvbnow,bttvb•終日看電視，令人沒時間做家務或功課，甚至加深近視，影響視力
' K7 V; w# @- Y0 I•太沉迷看電視，可能會導致食無定時，甚或吃太多垃圾食物，引致肥胖或營養不良5.39.217.76* P# ? k& B; s' ], Q; _$ M+ n
•容易缺乏運動，引發高危疾病，研究指每日看兩小時電視，患二型糖尿病及心臟病的風險增加
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發表於 2011-8-17 05:52 AM
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發表於 2011-8-17 10:44 AM
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