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【材 料】
6 @# f, I6 \* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山藥 5～6公分厚 公仔箱論壇) d- ~# Z( U5 {2 q4 x
地瓜 1/2顆 8 m& g3 y4 L$ q1 d9 Z. F3 q. z
蘋果 1/2顆
" i, [' U2 N `* a' | s! i ^溫水 120㏄
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~7 H& C$ g0 Q0 B1 A% o【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w- O# H- C. E: p, C
1.山藥去皮切丁，地瓜洗淨蒸熟後切丁。
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2.蘋果洗淨帶皮切細丁。tvb now,tvbnow,bttvb" c+ Y6 r* F/ R5 R+ i
+ |' A8 A4 i/ r7 ?* K% Y' z% }3.將所有材料放入果汁機中。tvb now,tvbnow,bttvb! A2 e5 v' k/ Y, J
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4.再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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. e' [. f* I' U, V5.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
3 d* ^+ e7 A# T9 S# b, l7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y3 I2 t" g" E, s, B
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【備 註】
0 A- |" I' i+ z9 b) R5 K- ^功能：強健身體、紓緩壓力 ' M7 j# d! ^" V; b- N/ a
山藥最適合在食欲不振或體力不佳時來食用，其中含有澱粉分解酵素，也可以生食。8 L1 D- C' T- m! k1 r0 c; t( H
在「神農本草經」的分類為『上品』喔！
+ `/ _, ~8 x B; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適合族群
) w& N: y8 [6 [0 |" |, T這杯蔬果汁很適合壓力大的女性或比較瘦弱者，含有葉酸與豐富營養素有助於營養補助。 |
發表於 2010-4-29 03:13 PM
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