主菜材料：tvb now,tvbnow,bttvb8 `' }( _& J) O4 q
; S2 q9 E. O& q' R9 S3 Q4 N公仔箱論壇 馬鈴薯200克、 紅蘿蔔200克、
$ J7 b8 l: \% h+ j$ ~; V" V( e7 p5.39.217.76 高麗菜30克、 小黃瓜30克、- l& v& O: ^) b" n
 綠蘆筍30克、 雞蛋1粒、粉皮20克。5.39.217.76# @. X/ o2 m& P! t: `6 y
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配菜材料：
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 紅椒50克、綠蘆筍50克。
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其他材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t0 O2 B$ n' p( {! j" x+ z/ U
白胡椒1茶匙、鹽1/4茶匙、糖1大匙。
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" k( S. l+ S7 x9 S5 Q5 u主菜烹飪做法：" v& C5 ]( f2 O0 `1 c2 @1 S) W! y5 g* C
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1. 馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨，入蒸具蒸熟切末備用。5.39.217.76: s6 l+ M8 X( t0 Z4 b- O. \
: n. z7 G- p3 M% k; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞蛋水煮至熟切末備用。
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3. 馬鈴薯末、紅蘿蔔末、雞蛋末加入所有調味料，拌勻成泥狀備用。& ]1 g& c* _( f% }3 h3 ]
& L8 F9 ^7 R0 W0 h: m: o8 x0 |4. 高麗菜、小黃瓜切絲備用。
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5. 將粉皮鋪平，依序放入(做法3)、高麗菜絲、小黃瓜絲、綠蘆筍包捲起來，對切即可盛盤。
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發表於 2010-4-29 03:10 PM
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