主菜材料：
* g N" i# W4 B$ C! l9 v" k& @
/ D- m3 p C6 ?8 j8 W4 T5.39.217.76 馬鈴薯200克、 紅蘿蔔200克、
# A& y+ n, U5 L8 w) c" |% Ptvb now,tvbnow,bttvb 高麗菜30克、 小黃瓜30克、$ N! B" ?" ^/ p R
 綠蘆筍30克、 雞蛋1粒、粉皮20克。tvb now,tvbnow,bttvb" G$ O1 s( Q% q6 {9 k: F5 e
% I( W7 D( f) e, h
! u4 B( _7 G6 u4 g! @$ E0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配菜材料：
5 ]8 L+ q! |- Vtvb now,tvbnow,bttvb
% i% o3 A: o5 }6 _, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 紅椒50克、綠蘆筍50克。公仔箱論壇# J# ]- g% ]4 r o9 o- y) o
f0 K! x: Y! U' Z: H% [
! r( b Y1 X& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其他材料：# ?8 Y# U3 F3 |
白胡椒1茶匙、鹽1/4茶匙、糖1大匙。( O* ~+ u4 ^. t' @( M4 `0 S% N+ f% V8 p
% u) V, @* y9 f: j( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 h# S: y$ w. b8 u# X+ N1 _4 v+ e+ N8 Y0 n4 w
主菜烹飪做法：
, A4 ~0 x/ f M# b; @ Q公仔箱論壇" E+ K( a/ e1 P
1. 馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨，入蒸具蒸熟切末備用。
$ F5 b: }. w7 D4 X5.39.217.76
/ R! W9 l* k4 x* n7 ~6 c5 Stvb now,tvbnow,bttvb2. 雞蛋水煮至熟切末備用。
% `1 q* n( S9 ~. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 j! W, v# D' V2 ]4 N {
3. 馬鈴薯末、紅蘿蔔末、雞蛋末加入所有調味料，拌勻成泥狀備用。
& g1 a/ D2 D+ P& O6 q4 Q5.39.217.76
. u9 _" i* {4 E$ H O公仔箱論壇4. 高麗菜、小黃瓜切絲備用。
% N+ z+ B7 D1 k ]5 e( J公仔箱論壇5.39.217.76) V& G( G" i. N: n+ K+ {7 k5 l
5. 將粉皮鋪平，依序放入(做法3)、高麗菜絲、小黃瓜絲、綠蘆筍包捲起來，對切即可盛盤。
9 V0 R" r) e: j, q% A5.39.217.76 |
發表於 2010-4-29 03:10 PM
| 