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" i" k8 v$ F) }7 j$ f5 Z材料
) e; A+ @& d. P# ?* w/ F5 b醃鳳梨醬 4湯匙、鮮菠蘿 1/2個(起肉去心切塊)、苦瓜 1條、雞髀肉 2隻(去皮)、葱 2棵(切段)、薑 4片、鹽少許、米酒 2湯匙、白胡椒粉少許
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做法tvb now,tvbnow,bttvb6 @, b! t* k: N* l# d
1.將雞髀肉放入滾水中汆燙,然後盛起切件。8 j6 i) Q* \% m" |8 H/ W- Z2 L
/ K4 ]0 Z# d% F1 m4 P/ s5.39.217.762.苦瓜切半後挖去籽,然後切塊。
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3.燒熱鑊加油,用中火爆香薑片及葱段,加醃鳳梨醬及雞髀肉炒勻,灒米酒後加新鮮菠蘿及苦瓜炒片刻。
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9 d0 v+ Z c: P0 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.然後加適量熱水,冚過所有材料,轉大火煮 10分鐘,最後加鹽及胡椒粉拌勻即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T+ u/ V- B3 z, X/ k9 Y
, s% }" }% ~( T) N9 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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