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[中式食譜] 鳳梨苦瓜雞湯

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材料
8 N1 ]1 m+ X, c# P$ a$ d& r9 \醃鳳梨醬 4湯匙、鮮菠蘿 1/2個(起肉去心切塊)、苦瓜 1條、雞髀肉 2隻(去皮)、葱 2棵(切段)、薑 4片、鹽少許、米酒 2湯匙、白胡椒粉少許5.39.217.769 z4 L* e% v+ Z4 z% P1 k1 ]

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6 J$ e% t6 U$ T8 V9 b$ m5.39.217.761.將雞髀肉放入滾水中汆燙,然後盛起切件。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y: C2 v* }0 P
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2.苦瓜切半後挖去籽,然後切塊。
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( k6 W1 q$ s# `. ~" y3.燒熱鑊加油,用中火爆香薑片及葱段,加醃鳳梨醬及雞髀肉炒勻,灒米酒後加新鮮菠蘿及苦瓜炒片刻。, e- K" B: y. y6 |# Q
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4.然後加適量熱水,冚過所有材料,轉大火煮 10分鐘,最後加鹽及胡椒粉拌勻即成。
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