主料：银杏 公仔箱論壇7 y/ |0 s) w6 o5 @, O
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辅料：百合、鲜芦笋、胡萝卜 + _- u9 |; D. D9 c$ F1 @
" Y- z# @) ?% `4 F% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 调料：盐、鸡精、白糖、水淀粉
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3 e& @# E8 ?8 t, I% z% Z) [* r3 s 烹制方法： 公仔箱論壇3 Q" N3 ^" }* K3 O& C
+ c& w/ Z! t# D" y 1、将芦笋切成段，胡萝卜切成片，坐锅点火倒入水，水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟，捞出备用； 3 h: V+ D9 C6 V) l: I8 t
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2、坐锅点火倒入油，放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，倒少许清水，水淀粉勾芡出锅即可。
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特点：颜色鲜艳，营养丰富。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u8 ?/ ]$ ]8 _0 y9 W3 E0 \( W! p3 g
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發表於 2009-4-12 04:12 AM
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