 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S+ L0 e! Q: C8 V
& _! B! H! p# [* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
- L1 F6 T$ k) A蛋撻盞 6個、濕燕窩/熟蟹肉各 75克、帶子 6粒、蛋白 3隻、蟹子 1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb* N7 U2 t+ @# R0 {4 C" \) {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s, ^6 o; m# z- \( Q# I
調味料tvb now,tvbnow,bttvb7 k0 F9 a: l8 M$ `, u
雞粉 1/2茶匙、糖/生粉各 1/4茶匙、鹽 1/6茶匙、胡椒粉少許、鮮奶 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb0 ~" [: T% I5 f! D" y5 A: W ]
" e7 W- L( o. e h8 O, t公仔箱論壇
" z0 i/ `4 r; q做法3 ~: o, d) Q" Y% ~0 z
1.將蛋撻盞放入焗爐內，以 80℃加熱 1分鐘。 {7 y1 F- [1 a+ L9 g
tvb now,tvbnow,bttvb, G' L; Y5 t, r+ C9 {. p2 Y
2.將燕窩及蟹肉分別加滾水浸 2分鐘，然後隔水瀝乾。- u( E4 h0 M0 D1 w/ o/ Y, w8 L( y
( q1 G; v- R1 o. E6 @9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.開大火燒滾水，放入帶子汆水後撈起。公仔箱論壇) r! O6 u" `9 P0 H5 N
5 n' p# ?% @+ y n$ _9 I) h
4.將蛋白、生粉、鮮奶、雞粉、鹽、糖及胡椒粉拌勻。5 A: m5 k1 i- s; N3 ?2 V+ E
9 i+ K# G$ B1 s6 i. R/ `2 Q
5.開大火燒紅鑊加少許油，收細火，放入（ 4）炒至凝固後熄火，放入蟹肉及帶子拌勻，再下燕窩炒勻。
$ J6 m& X. k/ B, z! J. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~3 ?6 e( G1 \1 h& Q0 U
6.將炒好的蛋白平均放入蛋撻盞內，帶子放面，最後灑上蟹子便完成。5.39.217.76. F3 G3 w& Y% |1 P/ M- Q( o
1 a, L5 N; W- W: m9 W7 U, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 w$ O W8 s# Mtvb now,tvbnow,bttvb
. n/ F9 w* p& o1 c. b3 ~% B+ N公仔箱論壇 5.39.217.76( s6 K6 J) h+ b H/ S% }
5.39.217.767 }; `! o3 _! @2 c
|
發表於 2010-4-22 06:57 AM
| 