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清除體內毒素4種方法

榮總專作放射線之醫師,認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子,5.39.217.76' K6 t( Z) w$ B9 O3 d
運用水分子之震盪使食物變熱,所以食物易變成自由基,就會容易致癌。
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所以偶而方便用一下,最好還是少用『微波爐』最好!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K: r. F$ q/ J
人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑:
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一是大氣與水源中的污染物,通過呼吸及進餐而侵入人體內,0 }" a5 c7 Q# g5 v, p
鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;
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另一個是食物在體內代謝後的廢物,如自由基、硫化氫等。
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時下,清除體內垃圾已成健康時尚。公仔箱論壇+ o: x; x7 k8 K/ `& I; w
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6 ]9 A1 o& ]4 \* Q' i公仔箱論壇下列方法可幫您及時清除體內毒素。5.39.217.76: J4 G4 Y7 F" p/ g
1.
主動咳嗽法:
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自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質,通過呼吸進入肺臟,
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既損害肺臟,又通過血液迴圈而 ' 株連' 全身。借助主動咳嗽可以' 清掃 '肺臟。公仔箱論壇. g9 B! g/ |/ e9 ~5 _4 ], D3 F
每天到室外空氣清新處做深呼吸運動,深吸氣時緩緩抬起雙臂,然後主動咳嗽,tvb now,tvbnow,bttvb, L: i5 ]( S- z" F* M
使氣流從口、鼻中噴出,咳出痰液。tvb now,tvbnow,bttvb* f1 }% J' o, ~

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飲水沖洗法:
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定時排便,縮短糞便在腸道內的停留時間,及時排出糞便中的毒素。
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每天清晨空腹喝一杯溫開水,有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
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3.運動出汗法:
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皮膚也是排泄毒素的途徑,主要通過出汗的方式,讓毒素隨汗液排出體外。tvb now,tvbnow,bttvb$ C* H/ e' b8 X1 v

! _+ O" g+ w' ]9 \tvb now,tvbnow,bttvb4.
巧用食物法:
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常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮 )5.39.217.76' K3 h6 ~1 c5 n: w3 J7 ~
鮮果、鮮菜汁是體內 '清潔劑',牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。公仔箱論壇+ T. [' v/ c2 u/ Q4 [1 E/ `
常吃海帶,海帶對放射性物質有特別的親和力,海帶膠質能促使體內的放射性
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物質隨大號排出體外,從而減少放射性物質在人體內的積聚,也減少了放射性
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疾病的發生率。tvb now,tvbnow,bttvb! @8 D+ g8 H: j0 c1 q
常喝綠豆湯,綠豆湯能輔助排泄體內的毒素,促進機體的正常..8 s# Q2 K& o( g

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