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- w% h) \) D" W9 D4 v公仔箱論壇主 料: 牛肉 胡萝卜 萝卜 草菇5.39.217.76* r, T! P7 w, [7 o1 g9 L
辅 料: 香葱 生姜 大蒜 辣椒 草果 大料 香叶
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! L2 r; a- o$ c, F, R; W1.牛肉洗净后放入清水锅中加姜丝、葱花煮至七成熟;
- l( r$ ?0 a' x, z+ S" Q2.随后捞出切成方块;5 l2 H9 O l# I
3.胡萝卜、白萝卜、草菇洗净备用;
! X( c3 I O( ]( b1 C4 @- D公仔箱論壇4.胡萝、白萝卜切方块备用;& @# E7 u, |; R) ^+ y
5.往锅里倒油,烧热,放入番茄酱、辣椒酱、豆瓣酱、花生酱、干辣椒炒香;公仔箱論壇; G: T' e5 |4 Z
6.加入高汤、葱姜蒜、草果、大料、香叶、糖、鸡精、精盐;
6 `- s8 e- V4 W公仔箱論壇7.大火煮开;tvb now,tvbnow,bttvb. A3 T- P1 O6 W: ~6 D# J w
8.然后将转入砂锅内;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l s7 Z* E$ Y7 ~. b
9.再放入白萝卜、胡萝卜、牛肉、草菇,焖至入味软烂即可。 |