給自己留一份空白

『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；
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: h- C1 n7 Q: v' S4 M& U: n/ w! b監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』

" w8 _/ ~! w  ^4 A公仔箱論壇有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。5 \5 ?( a: v" g! i. Z. _9 d" l6 n; O# ~
只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。
牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。公仔箱論壇7 A  |8 \* @7 C) ^& q
不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。
0 D3 J. C# l3 N  W1 M- ^5.39.217.76有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y5 f$ Z/ y, t$ C& R
有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb0 A% a# e% J$ j2 W, E5 U) P4 A
當牠爬起來以後，又去找小東西背。1 h' I$ [' ~& |9 w/ F3 N
蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，
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因此常常掉在地上摔死。$ I6 z: e8 W/ S, O) p# U1 R, K
我說，
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2 L, \! P: _* {3 L9 K3 u( a人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，% x- A# N. |6 i( h( X
當然，不慎失足摔落，是可預期的。
偶爾，
公仔箱論壇* J' @3 Z7 S  N7 x: U+ Q
該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。5 P& w8 W) E- ?8 i- c# r' v
退一步瞭望海闊天空，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g, c# \5 _- H8 h: Y4 G
慢一會體驗流水落葉，
靜一下聆聽花開花謝。
) _/ w2 ?0 r! f, x9 u  v事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o# g* L$ ^* J% o9 i1 C+ O
人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，2 E$ g5 x* v- ]! w( R, N0 i1 o* Q
通常可以獲得更多的寧靜與省思。
# R1 r/ R4 J- d, g+ G* n  a. F中國山水國畫中，
$ m0 b2 [+ H7 B公仔箱論壇留白是最高境界，
很難，
但總得要去嘗試，學習。
7 a% j1 ]4 w* a6 W( E7 a公仔箱論壇
清楚看見一生的目標.....tvb now,tvbnow,bttvb3 J  Z. }3 C1 U2 o
提高效果的RELAX原則( B) t  n, @2 `; B7 m3 Z0 M0 `
我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。tvb now,tvbnow,bttvb/ h3 u* g: K2 c' S' o
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忙碌的結果是否真能達到效果？
4 Y$ P# s0 i# G7 b; m' L公仔箱論壇
, c( r) u& D" \" m8 O效果跟效率又有什麼不一樣，tvb now,tvbnow,bttvb7 g  B; w4 f% A; G+ ]

2 }3 m/ r: e7 @我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？
4 ~" W2 f' E8 {4 u' e公仔箱論壇
3 G/ C4 r: U( _5.39.217.76我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，
; Y$ g# e! V4 p- _, i$ v0 A5.39.217.765.39.217.76: s% R0 T$ s" ?1 L& r
今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。
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  1.R（readjust），重新定位我們生命的價值
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有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N8 a6 b! @8 m4 k- |
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舉個例子，$ J$ R: c$ g$ ^- b# L5 G
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每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？
# k7 H& u: W, w2 \! J. X2 v+ r9 Y
不是我們不認同運動對健康的重要，
5 \# [& I. H# D9 F
' h' l- F1 }, j# r公仔箱論壇而是它不那麼緊急。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U8 @+ E0 `* O7 `# V" r
有一位企業經理人，向公司請了三個月假，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @% q/ r% y: `- |3 x
tvb now,tvbnow,bttvb! b$ @5 Z8 g2 v) s7 P
只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，

親眼目睹球隊的每一場比賽。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W% H, Q9 k/ ^$ q
假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？tvb now,tvbnow,bttvb! Z9 @" S% M* U2 [( }

/ J. ?5 R8 _# m公仔箱論壇沒想到他一點也不喜歡棒球，公仔箱論壇1 O" M1 ^% A& N
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球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，
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但是他卻非常在乎他的兒子。5.39.217.76$ [1 B" }9 [9 z& Q( ~  p& q

這故事讓我深受感動，. p4 m3 A3 E) b( N% k8 O
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提醒我們，: ^( \5 z: ]7 T/ Q* q9 q& w7 g

在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s. C' _3 c* Z' ?) U! h3 L
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2.E（evaluate），不斷地評估所做的
% l" o7 {) M# K5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T! r9 ?# N0 q' m
忙碌了一段時間之後，
0 J! J  ~7 B* Q6 L: P% V公仔箱論壇2 Q. q& Q  ^3 v
我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。公仔箱論壇/ O' g8 r7 P5 Q
5.39.217.765 {" H# u- l* D, G8 z
在忙碌的生活中，3 G$ }5 e, S2 z: P; }$ b7 W( G
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一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，5.39.217.766 V  F4 r# |6 C/ U

如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。
與我共事的一位經理，5.39.217.76) x. i/ ]0 }& d6 d, X, W! t

他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，
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回家還要工作五到六個小時。
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8 y, u7 n3 V" l4 |# B公仔箱論壇這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。+ [1 X' J5 ?& X8 W& X
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我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，
公仔箱論壇0 Y* J# A, ]+ x& Q# G6 a, t
只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，
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沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B2 ^1 s+ D6 R% E1 [2 e" y
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這股證明的心，9 j& t. n# `+ U: h) d
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讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E8 M3 |' ]9 |5 c( X
我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [* h: ?6 N% P3 v) f( T
而是在煩忙的生活中，公仔箱論壇: U; G8 M/ T0 J2 o
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不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，
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撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，
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或和孩子散步，或聽美妙的音樂，
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6 V6 b* W9 X/ S) R* ~+ ^5.39.217.76或對關懷我們的家人說些感激的話。
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' c& D1 I# i7 T, N6 ?) P這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。
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3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間
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為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，tvb now,tvbnow,bttvb! r* f3 c. M9 u; m* q
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我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。
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我們每天都會面臨許多的挑戰，
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有許多的事情要做，但是卻沒有做完，
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( S( ^0 K( q8 e1 o0 I3 h1 N然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：5.39.217.760 S$ C+ O* |; u: A- c1 x( S2 v
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「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」

+ X) W! A# I3 I+ g公仔箱論壇然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。0 g# }; \5 z( b! x

4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：

; `+ g; P  \( b9 E, Z1 c經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，8 }3 w+ L5 d" q  e0 o* x

2 O) G, I7 {8 Q/ A: M- K6 r生活中我們同時扮演其他的角色，如：
6 J( @2 q, W2 t& ftvb now,tvbnow,bttvb
$ M' o* P3 E* C5 \* ?兒女、父母、朋友、社區公民等，9 h' I0 D, {# [& \6 J. @
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在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？, b. S3 O6 H' ^
譬如，# q' X: M5 f2 T
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我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，
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而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，tvb now,tvbnow,bttvb: I8 n' m# z2 _" f

4 G3 T9 X3 H$ g. `2 k$ W2 S  O讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。5.39.217.76$ H$ J' z) h$ u! _4 ^
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我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。  _1 S' Z5 c: E

希望在我的葬禮上，朋友能夠說：5.39.217.764 o: q+ x+ h, G8 l# c, Y  m

: I0 _2 V/ w  }% k「她是我一生最好的朋友，

; a/ t+ j4 y5 ~7 r6 k因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」
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我們不只有工作上的價值而已，5.39.217.76  M9 ?2 U4 L: t0 ~9 Q
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我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。
  K5 I1 m+ W1 v, M2 A: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x* v# q' N" w; M% g) `  F
5.X（exchange），與人分享美善的生命
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我們需要活出的生命不只是自己，
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而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q3 I' T  h; j7 T
' C' p/ o6 w, x! Y( |" b  S0 W
像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。% z4 ?5 j' M$ N2 [* Z
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逆向而行，生命活得光彩
現在我們安靜思考，# t5 S( _. Y- f7 |2 i: p
5.39.217.76* I5 r+ x3 |! y, _* }- }
想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：5.39.217.76$ j; g/ X& f' _( ?3 ?

, M/ q: z2 a* U孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？
9 s  U5 D3 G8 E* b, w! @8 _" T
或者我們讓人記住的只是：

6 \% K1 [' S  U6 _. u「哦！他是一個工作狂」，

我們一生中扮演許多的角色，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e- {, X: A# ?4 g. Q# ^

$ f; G% w+ B& p# u6 s3 m時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。

; z- t% W9 A5 s, X公仔箱論壇因此，
tvb now,tvbnow,bttvb# M9 ^( {! I% u: h7 m! R
我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v9 J: ^* @3 c- B1 L

  g0 H/ |0 t( v; F  _0 q0 O讓我們成為有效率又效果的人。

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