給自己留一份空白

『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P; V- r& T6 k4 a+ \2 c$ f
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監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』
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有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。
只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。
( g' H9 I" c. `* F3 P牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。公仔箱論壇  W  I4 K% G7 X+ b
不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。
' G9 T# o% y8 H6 {0 m) _有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。
有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb( [1 H) ~, }8 ^" m
當牠爬起來以後，又去找小東西背。公仔箱論壇+ O* Q' T! ~3 k* C
蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，
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& X, o- X5 {; _+ O因此常常掉在地上摔死。
我說，
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人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }) }4 ?  l+ O) x8 n# K* |/ c
當然，不慎失足摔落，是可預期的。5.39.217.76: h4 G2 k' E  j* p" r( K( r8 @
偶爾，9 H) g3 R& c# _. r' ?/ w8 k
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該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。公仔箱論壇' U/ b9 S6 w/ f7 d( z! ^3 j. L( |
退一步瞭望海闊天空，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y/ {0 B- A" |# M8 a
慢一會體驗流水落葉，+ O( |" K' O( m$ z1 H% _  b
靜一下聆聽花開花謝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v( C" b; U, b% o2 }: M: Q
事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，
* _9 J; ^7 c2 Y! t6 t0 \人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，
通常可以獲得更多的寧靜與省思。
) R! `# _2 y3 i, G1 J中國山水國畫中，+ c& H7 O$ b/ X  Z9 m; F$ s
留白是最高境界，tvb now,tvbnow,bttvb" ]+ f3 c2 e2 a; d+ B& _
很難，
% B' [7 B+ W4 m5 ?; o, c但總得要去嘗試，學習。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j- `$ u' X. T7 W
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清楚看見一生的目標.....
提高效果的RELAX原則
9 `4 y& S2 H# X' {5.39.217.76我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。5.39.217.76" d  `% e. w  z0 W% c$ V! c

忙碌的結果是否真能達到效果？
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效果跟效率又有什麼不一樣，5.39.217.76& ?3 u, n! X/ k" n
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我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？

我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，5.39.217.760 k% d0 J. y9 Z3 Y: \  b' t; I/ o

今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。tvb now,tvbnow,bttvb5 `, f9 [6 I$ V- e

  1.R（readjust），重新定位我們生命的價值tvb now,tvbnow,bttvb* ~& `8 ~+ X' h+ V

有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。
- b8 {$ @$ k1 F" g( ?$ W公仔箱論壇
1 w2 |0 c# ]9 o1 mtvb now,tvbnow,bttvb舉個例子，

" K+ M& H7 `9 v) y4 f公仔箱論壇每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？
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不是我們不認同運動對健康的重要，% F6 L% a! Y' g5 H' K) [
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而是它不那麼緊急。公仔箱論壇0 z  A# x  @3 J  j4 L7 v" F2 F3 |
有一位企業經理人，向公司請了三個月假，公仔箱論壇0 r' t4 W5 F2 r5 R  @* \. k0 Q

# D% N/ i. f5 k只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，
  w) z& J2 f$ j: ?  a4 x
7 @- O% ]$ z5 }3 C  _親眼目睹球隊的每一場比賽。
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假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？9 p' v& E7 O2 Y8 m* v

; G+ f& B/ w7 q0 a9 |/ V/ |沒想到他一點也不喜歡棒球，
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球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，公仔箱論壇; C9 F/ a9 @; h; W; a/ \

0 y- d0 f7 T) ]" ?/ a. i5.39.217.76但是他卻非常在乎他的兒子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u$ E+ Y7 ^, v( {$ T% W* ^0 e+ ~7 `, n

這故事讓我深受感動，
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提醒我們，
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在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。

1 X* ]1 b" @" A  o9 p2.E（evaluate），不斷地評估所做的
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忙碌了一段時間之後，/ n/ `) O; f6 [: k

9 P, {" B/ j; A7 {% T; @/ l我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v: H8 h  |4 W2 W% X2 X, l) f

在忙碌的生活中，3 Z$ t9 ~3 ~$ H! Y6 Y4 q9 H

8 i5 @7 ]; k3 a一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，tvb now,tvbnow,bttvb, A+ @3 y) f" H( i+ w0 g2 m2 v

3 U* V! l9 a5 V/ \. c; L公仔箱論壇如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。公仔箱論壇3 e& x' R: d) P+ Q; S
與我共事的一位經理，tvb now,tvbnow,bttvb0 E  X! J: u& A

6 Q  I1 `: _8 y' M. G他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，
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回家還要工作五到六個小時。
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; f9 }' @. i. R7 W: D1 C這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。( r2 G, n6 L0 g. s* T) O* Z3 z) C
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我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，
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只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，2 k% w9 _7 J. S2 q1 t2 y
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沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。5.39.217.760 z( _) R3 }5 P, Z/ x5 k0 z

9 b7 w+ J- S' \1 p1 ?# c1 v! Y這股證明的心，
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讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。
我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。
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+ M* n# ~* n. D% P3 V1 w而是在煩忙的生活中，

5 m" H# }  i5 {' V! K: g3 P不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，
) g! q3 z6 }' M# X" k" j+ L) ntvb now,tvbnow,bttvb) i8 H7 u+ [1 |6 p
撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，
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或和孩子散步，或聽美妙的音樂，
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或對關懷我們的家人說些感激的話。5.39.217.76! w& r% j6 W5 b

這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。
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3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間
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為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，tvb now,tvbnow,bttvb$ u) L! h" e* ~2 i  L  h

  ^- G  i9 X% _0 G! X0 ~' ^我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。

我們每天都會面臨許多的挑戰，tvb now,tvbnow,bttvb0 c2 ^  F4 |: D
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有許多的事情要做，但是卻沒有做完，5.39.217.76& l' s2 L8 P7 F6 B

然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：5.39.217.76( j' E* ]9 @# X, `
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「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」
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然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。tvb now,tvbnow,bttvb2 Q9 J- _* Q( A3 h! U/ t
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4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：
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經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，
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6 w, y" K& K+ i, t& O: v5.39.217.76生活中我們同時扮演其他的角色，如：
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兒女、父母、朋友、社區公民等，( r, G' y; V  O8 A
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在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？
譬如，% V2 W8 h7 T2 I

我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，$ q* t$ x: a% _: n3 X7 }3 k  z5 ^& V

9 b' z" _1 i5 m* m# f5.39.217.76而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，
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讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。

% c( c+ p7 e# z9 J) G! o4 [5.39.217.76我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w- V, v2 {" p. f$ v- W

* P$ f6 [- W- h( Z  k希望在我的葬禮上，朋友能夠說：0 }# ?6 Y; E5 A
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「她是我一生最好的朋友，5.39.217.76. f( _/ r; l) f0 _4 A: l

因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」
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) D& E5 f5 R6 G# ]1 @" Z我們不只有工作上的價值而已，% p. n2 S6 k$ [
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我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。tvb now,tvbnow,bttvb" p5 I( A& v  r, P
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5.X（exchange），與人分享美善的生命
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我們需要活出的生命不只是自己，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^- l' L' D1 g% s) Q0 E& P5 B+ J
而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，0 F6 V! a' }9 k+ z- k

" U5 y* a* T6 S' O: U像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t! w1 y2 v2 W9 L1 Q6 f
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逆向而行，生命活得光彩3 p% u* ^" E& s
現在我們安靜思考，
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想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：tvb now,tvbnow,bttvb% D1 f& _: E) r! m3 }( C- f
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孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？- a+ l1 E2 P7 r+ C/ U, l

2 P3 ~' a8 _! R3 Y- ?1 N! {或者我們讓人記住的只是：tvb now,tvbnow,bttvb7 k( m) G2 U# o" w
tvb now,tvbnow,bttvb% L1 F( k. e% @% q* k. R4 F3 j
「哦！他是一個工作狂」，
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我們一生中扮演許多的角色，tvb now,tvbnow,bttvb& d( ?8 \" i6 x2 B* C
5.39.217.763 s' {" ~0 J: S* D0 a5 i  B) s
時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。
tvb now,tvbnow,bttvb3 Z8 |1 {' y, T
因此，+ O$ q& j6 N" X1 G! F. f

我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，4 j/ C, D! E" Y% F( D; i3 X

- o( ^* e! }* k讓我們成為有效率又效果的人。

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