『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；1 G% G( e7 A7 E2 O7 a8 s
$ ?) g% Z+ x) O+ G1 Z2 \5 Z監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』5.39.217.762 l8 l3 r5 t: ^5 Z; h: H
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有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。+ i5 b2 a* B* X+ L( }: ~3 ]
只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。
) _ M% ^! X! k, Z" `/ y$ @$ [5.39.217.76牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。
6 } {5 b* Y* T8 u, x, e: o1 C不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。
2 E- z' W! _ P: E" J5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。5.39.217.76: }: C" l; ^! ^2 [
有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。
' N8 y; N: G4 X) a& d" P5.39.217.76當牠爬起來以後，又去找小東西背。
/ l& \* ?& |8 o% H; ltvb now,tvbnow,bttvb蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，公仔箱論壇* v, I7 \! `) A( w$ B5 D
0 I) _) h( n8 v; \1 I& j9 `公仔箱論壇因此常常掉在地上摔死。
4 U! Y6 U: L& r5 w) q我說，
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, s3 r, b& d% {# J人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，5.39.217.76$ `- R$ b5 S+ d+ p
當然，不慎失足摔落，是可預期的。
8 l5 D b- I: k偶爾，1 J( Q$ z# D- Q8 o% ?. Q
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該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。- B* ^$ ?* M) U& T+ Q( y
退一步瞭望海闊天空，公仔箱論壇$ s0 R9 o8 Y1 Y# c! F0 F' c
慢一會體驗流水落葉，公仔箱論壇+ v9 |4 y- T" q- J6 L% I$ g1 u
靜一下聆聽花開花謝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r- `9 b! y, r! ~
事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，
" `8 W! _" f+ q4 i1 H, I ?1 p5.39.217.76人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，
# @- a% J2 n1 U- z5 a: Z5.39.217.76通常可以獲得更多的寧靜與省思。
" n+ b1 U! j8 B' w; ]tvb now,tvbnow,bttvb中國山水國畫中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n2 E9 t2 [( Q. {2 t% ]. `0 F
留白是最高境界，
: |! h% a' X2 @1 A; g( b很難，
, [' ?2 Z! g9 D/ r4 U9 z) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但總得要去嘗試，學習。
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4 |2 x9 r- o3 M% q$ q8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清楚看見一生的目標.....5.39.217.76" |6 v# z: h/ v) B4 K9 g" \
提高效果的RELAX原則
$ q) N1 h$ E% ftvb now,tvbnow,bttvb我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。
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0 G- e/ b* F# V4 ?& c5 Q' ~5.39.217.76忙碌的結果是否真能達到效果？
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1 H+ v6 U! p8 O: I' Xtvb now,tvbnow,bttvb效果跟效率又有什麼不一樣，
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4 N# E% u" {7 N* h# h8 _5.39.217.76我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？
1 {- p8 I. m; j( A" d: R# |9 Htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; I( b6 x, k$ j' S# G* z7 b, J, w
我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，
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今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。
5 q/ t& I3 h& p/ Y7 @. W( e8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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% o7 }. |( J, g A7 A0 h8 f- _5 t5.39.217.76 1.R（readjust），重新定位我們生命的價值
0 d2 v5 s9 {. C* Y4 Y6 Z0 g5.39.217.765.39.217.766 R) I" I2 F2 N* w$ L- D
有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。
- H T* E" r! u6 }5.39.217.76公仔箱論壇2 T9 B/ B- h" L( |7 O, B; `
舉個例子，
, |3 k0 u5 X+ M9 ~+ N S: g公仔箱論壇
- B6 r; Z- A4 N& j每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？
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不是我們不認同運動對健康的重要，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s) ^4 F, f8 j* G( H7 o
2 G8 P- M! f# e5 d5.39.217.76而是它不那麼緊急。9 C# f3 _4 X% i3 {/ u. _7 F
有一位企業經理人，向公司請了三個月假，
5 r- l) l* W$ g7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* s. W- n- F3 d6 x7 v) M* E只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，
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! I2 x" u: |& d& v! z- W親眼目睹球隊的每一場比賽。
! j& j! d0 q& f# G4 Z$ q: }8 H3 S公仔箱論壇" [$ E2 D& x, D7 w6 G
假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？' c. \0 s$ U# _' R6 J9 a
3 @' L4 g# w2 j沒想到他一點也不喜歡棒球，
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球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，
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但是他卻非常在乎他的兒子。3 N0 P$ B# W* I& e2 h0 Z X
8 }1 ?4 {! \. W, `6 i: \2 }0 ?8 B8 D; R! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這故事讓我深受感動，
6 a- S. B4 Q3 S8 n, b公仔箱論壇) ^& ?/ ^( {( V$ z( I! a$ l$ K
提醒我們，
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在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。5.39.217.76( S$ z8 h- _! R, [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ?# d6 p# l1 ~3 @# U% V6 d
2.E（evaluate），不斷地評估所做的- v( J( u" r- e. \" q2 T* }) f
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忙碌了一段時間之後，
4 N, A4 V/ M1 G1 X5 t$ ^公仔箱論壇公仔箱論壇) q- h* d. X6 a
我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。 |/ F& q" Z' a$ D0 Q' P& `
X2 C) Q- p7 J2 G6 M) U在忙碌的生活中，
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: T" C- m% o% y1 G一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `7 y, U$ S% a
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如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I1 x- h* k6 k1 L+ S
與我共事的一位經理，tvb now,tvbnow,bttvb3 K4 n6 [' c* k# R. Q. F- ?& R
% N4 v, o9 h3 o5.39.217.76他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，
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& s+ w" Y; M" p/ ^% f5.39.217.76回家還要工作五到六個小時。
' f4 u( I2 ?: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 ?1 E @+ D- Y4 }8 k7 c& H; M+ R公仔箱論壇這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。
. W0 `( M" @0 g: `2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y( D8 ~0 T( f- f1 A
我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，0 [" ?% R4 X( q8 x
. S! x& H# i! x+ S5 y5.39.217.76只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，
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8 j; G; d0 z1 E3 B" [6 T5.39.217.76沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。$ x5 L' U0 u9 s. u
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這股證明的心，+ P6 I4 g, m3 ]2 [# E
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讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。
( V$ e) p* S$ `9 v1 h我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。
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3 K. k1 r3 z& C- A3 H5.39.217.76而是在煩忙的生活中，
5 M5 v. l8 a* O* s/ I: A, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ J; b% S# n- V' x% a' W0 ^
不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，# p/ g2 g: f" c' Y2 B, c8 E
8 U( H) B- `8 }5 K撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，
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或和孩子散步，或聽美妙的音樂，公仔箱論壇6 {7 x0 z* {+ Y
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或對關懷我們的家人說些感激的話。
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這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。
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+ ?1 e2 ~# n# r5.39.217.763.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間tvb now,tvbnow,bttvb$ Z( j# Z% b& d# x- f' U* m: K
4 u2 {& d% P( w7 o* a) S0 N& f+ S5.39.217.76為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，
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1 C5 V" w7 M5 X5 ]我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。
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6 Y1 e. b/ Z9 `1 _9 J7 c" c ~我們每天都會面臨許多的挑戰，
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有許多的事情要做，但是卻沒有做完，6 j! _: S1 ?) u% S' y, O
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然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：tvb now,tvbnow,bttvb7 U: B$ G8 N6 x' T( m
" G# M4 b ?9 O( f/ Qtvb now,tvbnow,bttvb「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」 A$ u1 d3 t1 ]% s
* ]* x1 R4 y/ H# s" N" l公仔箱論壇然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。公仔箱論壇3 H9 r. F+ h! T! i& @* V
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4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：
1 d A _8 F# m2 _8 {# [公仔箱論壇公仔箱論壇8 R6 J" e; x& a. j- B. n
經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，
4 j6 u3 f2 e w0 U7 u公仔箱論壇
9 {- B& Z( |5 O3 X5 w8 M生活中我們同時扮演其他的角色，如：
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8 _ p8 x' A) |' O# n兒女、父母、朋友、社區公民等，tvb now,tvbnow,bttvb, q$ A1 D% I7 E4 M3 b2 @
# a$ L4 E8 c0 a公仔箱論壇在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？
0 R) O& m( _8 a/ h B5 ?; d/ w B譬如，5.39.217.76% O: K2 }' d$ F! e: l
7 p) X* ]( @0 T3 \' B' H" u) g公仔箱論壇我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，公仔箱論壇' S, h3 H) m0 T5 v$ J
* ~" p, M9 ]( p2 y! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，
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# {! ~ L9 t! ^; W8 Ltvb now,tvbnow,bttvb讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。
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我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。tvb now,tvbnow,bttvb, P6 { W, [2 u/ D2 O* w. M5 D
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希望在我的葬禮上，朋友能夠說：/ r+ `3 m* l. ?- {5 R! I* @
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「她是我一生最好的朋友，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F3 Q4 h7 P, F: b
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因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」公仔箱論壇, q: m j( N4 n& [/ h
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我們不只有工作上的價值而已，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V9 o- v& `6 l) {
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我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。
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" u' t2 u8 i9 |( t5.39.217.765.X（exchange），與人分享美善的生命
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I6 k9 y1 `& j0 [8 g公仔箱論壇我們需要活出的生命不只是自己，
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1 G6 u* J. S! {* I+ u公仔箱論壇而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，1 Q; j4 ~3 L$ G, F ~2 d
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像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。( s1 m$ ~2 b( B {
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逆向而行，生命活得光彩+ k/ @- T" x$ Z/ e
現在我們安靜思考，
4 g4 [0 A; Z M9 B公仔箱論壇5 ]& `" f4 n% z2 ^4 C$ t
想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：5.39.217.76: ?' n* l& @7 n4 K- L) l. T
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孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？
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或者我們讓人記住的只是：8 e0 B; p. g- U+ w8 _
tvb now,tvbnow,bttvb( s6 g# G* R: J* \3 r0 F7 ]
「哦！他是一個工作狂」，公仔箱論壇3 E9 o6 a, v# L/ I9 e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p2 o F- R; R7 C9 A3 K
我們一生中扮演許多的角色，公仔箱論壇7 D/ e) i- s) R2 G; S
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時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。5.39.217.76( l) C" s$ y/ w6 K9 b0 y' U
5 S9 [$ ? \; S5 ^4 A) N# z公仔箱論壇因此，tvb now,tvbnow,bttvb C) h# r% F4 g: l+ F
0 A: |, \4 U& b# k. j( T我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，5.39.217.76& b& s# a" Y8 l9 v; [5 V1 J) u: f) l
1 _# H3 `5 H- h& u |5 Xtvb now,tvbnow,bttvb讓我們成為有效率又效果的人。 |
發表於 2012-9-4 03:47 PM
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