『雖然我的羽翼被緊縛著,但我的心卻很自由;公仔箱論壇& A- D; X1 E3 ]3 s) B5 k `
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監獄的牆壁雖能阻止我逃逸,但不能束縛我靈魂的自由。』
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有一種小蟲叫做蝂蝜,天生很喜歡背東西。
, S; g6 W- ~0 }+ K# b' h/ Z只要遇到喜歡的小東西,總是設法背在身上。
" @* q0 m5 `1 ?$ ]5 l. U/ Z: vtvb now,tvbnow,bttvb牠的背上有黏性,所以背的東西不容易掉下來。5.39.217.76* O3 q" h% V) c3 M9 S @
不管早到哪裡,牠都一定要背點東西當作紀念。
. }1 g7 `1 }' O M3 v5.39.217.76有一天牠背了太多的東西,壓得走不動。$ D0 s* M+ Q q L
有個善良的小朋友,幫牠把背上的東西清理乾淨。5.39.217.76, ?9 { h; \5 k$ K9 H4 a
當牠爬起來以後,又去找小東西背。5.39.217.762 D0 l+ a) M: |( O& N8 w/ K& c
蝂蝜喜歡背東西,又喜歡往高處爬,5.39.217.76' m$ e# `# k5 M; b" @& u# t
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因此常常掉在地上摔死。
% g9 V. T, y$ z公仔箱論壇我說,5.39.217.76( @, Z. B9 A% C& E9 C( a% ]
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人根本就是蝂蝜,獨攬許多吃不消的雜物,卻硬撐著往上爬,公仔箱論壇( L1 q M1 [! O- v; U! }
當然,不慎失足摔落,是可預期的。
3 N2 F( s' l1 Z. C' ?" STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。偶爾,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q7 v. \3 t% }3 A
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該給自己留一份空白,裝下生命的沈重負荷。& [4 N3 n+ V+ F( t! M* W* @
退一步瞭望海闊天空,
6 d6 Q0 ?- L3 Z0 R) R6 l慢一會體驗流水落葉,& M; o/ ], ~- r8 W+ E: s; `* B6 j
靜一下聆聽花開花謝。+ }7 M0 V7 M% e+ ]
事情是做不完的,少了你還有人可以取代你,
5 _9 p2 c. h9 N; {( n2 ?公仔箱論壇人如果會給自己空白,不要背太多的壓力與負擔,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _: C4 v- v# x3 ?' I4 K
通常可以獲得更多的寧靜與省思。tvb now,tvbnow,bttvb |* e( o, [& Q# y
中國山水國畫中,
% B% @" c' C6 n7 f% W5.39.217.76留白是最高境界,tvb now,tvbnow,bttvb; h- k6 @ A4 B+ m4 O) n
很難,
( B: y+ {$ [( ?& s/ ?2 R& tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但總得要去嘗試,學習。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x$ o6 C( b' K2 ~. s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^0 I6 u8 [& p
清楚看見一生的目標.....5.39.217.764 I% k/ G; z* O+ C( k
提高效果的RELAX原則# d9 x* Q4 ~" z& C( b6 z, x: r% c
我們以為忙碌,是表示工作有效率,錯以為效率就是有效果。
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0 @; [8 a& I4 q& }9 [) ]& itvb now,tvbnow,bttvb忙碌的結果是否真能達到效果?5.39.217.764 e4 @; [& q* {
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效果跟效率又有什麼不一樣,5.39.217.768 W2 N) a% R# m o
! U5 N8 d1 z5 g7 U9 o5.39.217.76我們怎麼樣才能夠逆向而行,做一個有效率又有效果的人?
' u( @( z9 v( r& G6 F0 T! tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M8 c! c! V4 t( E
我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思,
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今天,用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。5.39.217.760 [0 ^. V7 m; W6 ]5 E. Q, z- k
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# s& P& H* b7 h& `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o" e9 ]. M: ^/ Y3 Y h
1.R(readjust),重新定位我們生命的價值
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/ n7 v) D* W! p" a; Btvb now,tvbnow,bttvb有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。公仔箱論壇$ i" e/ E# |2 P! k# k/ }
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舉個例子,
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T8 p. v, v6 y/ T每個人都知道健康很重要,可是有多少人每天會去做運動保持健康?( g1 B! [3 V9 p, |1 w1 i
! S* \6 \, I3 x! r' D7 ltvb now,tvbnow,bttvb不是我們不認同運動對健康的重要,
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而是它不那麼緊急。tvb now,tvbnow,bttvb6 W( |( Q) ?+ L3 q1 R ^+ A$ V' E4 p* E
有一位企業經理人,向公司請了三個月假,. }0 g W( o" \, K: K/ D
/ n8 P6 L* K- Otvb now,tvbnow,bttvb只為了帶兩個兒子,跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑,公仔箱論壇* K+ E( T% }" u
9 O- e) e7 W* T; G1 g, n親眼目睹球隊的每一場比賽。
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3 z2 f5 k$ H; I: z假期結束,他回到公司,同事問他真的這麼喜歡棒球啊?" U0 _( D) Y* @
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沒想到他一點也不喜歡棒球,
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球賽到底誰贏、誰輸,他都不知道,
& }+ n8 ~/ }+ |8 F. Q$ b% b+ X% rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x; A+ r) }, L, K1 H% ^- v/ I9 l
但是他卻非常在乎他的兒子。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B' j( x! f& o
tvb now,tvbnow,bttvb6 G# ] p7 T& n X5 p' |
這故事讓我深受感動,% s; m6 T% k: C2 P! R. A9 [( u
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提醒我們,
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在忙碌的生活中要停下來,重新思考我們的價值定位。5.39.217.765 U8 Y* Q5 D a, M
0 E5 F8 W0 U9 n! U$ E, cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.E(evaluate),不斷地評估所做的公仔箱論壇3 T; c2 m, x/ K0 G) Q. f
6 @: ?+ g- W9 l% \# |& p& {- V5.39.217.76忙碌了一段時間之後,
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/ l! g6 I9 Y/ w9 h, g& i公仔箱論壇我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。
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在忙碌的生活中,
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% g' p( i+ F) V5 K. p2 ?公仔箱論壇一些緊急的事情,會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了,- l7 S; a* T! X4 R, r8 B4 R) y
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如果不藉著不斷地重新評估,我們就無法逆向而行。
* M1 p* s" E# ?5 n9 D公仔箱論壇與我共事的一位經理,
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他一天工作的時數是十八個小時,在公司是十二小時,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l7 x! E' N3 W. K: F* _" n3 @: ^
2 L, a8 Q. E7 Y2 \8 g) N1 Ctvb now,tvbnow,bttvb回家還要工作五到六個小時。
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這位同事沒有小孩,但是我知道,他實在是希望有一個孩子。
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我深入觀察,發覺他這麼辛苦的工作,
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只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人,tvb now,tvbnow,bttvb3 ^# Y3 ?# W6 `6 j% F1 K& a+ V
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沒有家庭的幫助,他依然可以成就大事。9 n2 ?8 {6 q( T
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這股證明的心,5.39.217.76$ Y) a L" R2 n1 J) r. O: a5 K
2 |! c" s8 D$ n7 P& a5 D Q; K: w公仔箱論壇讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。
; h; G9 I6 R4 O$ c5 w& ptvb now,tvbnow,bttvb我說這些,絕不是要我們把工作放下,花盡所有的錢,去享受、去旅遊。
4 R3 e/ o* x1 T/ [. L: V5.39.217.765 B5 f# b: {/ ^" Z5 f
而是在煩忙的生活中,5.39.217.76# A5 D# x, D! I8 C$ B
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不要忘記,停五分鐘,去享受你喜歡喝的咖啡,公仔箱論壇! o! P- O8 ~6 R; h- G% G- a/ I
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撥個電話給我們親愛的朋友,說一些想念他的話,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E& e5 R' j$ F
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或和孩子散步,或聽美妙的音樂,
2 D7 w. ^6 h( ^3 e公仔箱論壇
" V# w1 t. A" [9 r公仔箱論壇或對關懷我們的家人說些感激的話。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i% ]6 N/ \- ?1 R7 u
& K0 k! n9 P, F, Y+ ^- p: \tvb now,tvbnow,bttvb這些事不會用去太多的時間,卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。
2 |( y6 ~, o, K+ d7 R. o" W J公仔箱論壇
% w8 {- d9 Q3 U" gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.L(limitedandlabor),即限制我們每天勞力(工作)的時間
) J' p: P) I4 I9 ~$ [3 i& N公仔箱論壇
) |6 A4 R- k+ {# B0 K' _% M1 Z公仔箱論壇為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物,重新定位生命的價值,
1 i8 q9 n9 _- T; G; f" {; n! o公仔箱論壇0 ^8 ~" I) ?' P/ F2 J
我們必須要限制每天的勞力(工作)時間。
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+ ?2 P5 J% U" `我們每天都會面臨許多的挑戰,
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有許多的事情要做,但是卻沒有做完, n) H6 e9 ^0 d1 D3 |
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然而我們卻有一個很大的誘惑,就是:
6 H" ^& p) ^& MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `; @- M6 q8 l% p! j
「沒有關係,我還是先把事情做完了再說」
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" ^5 j, W1 w6 x/ s8 X; K, ~然而,我們要讓生命有效果,真的要對過長的工作時間說「No!」。
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; ?/ u$ O, j. l. }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.A(activity),清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色,人的定位並非只在職業上:
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經理、業務人員、會計師、律師、醫師……,
& w- Z& r8 U8 a- UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.767 y+ w! j3 p4 o$ D( w; K( Q0 V
生活中我們同時扮演其他的角色,如:: A5 c6 ]3 |! H1 Q& H
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兒女、父母、朋友、社區公民等,
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, x7 |, n. `' @, m0 p2 e在每一個角色上,我們能夠帶出什麼樣的價值?
" n# N" D8 h& L/ D4 Y! @公仔箱論壇譬如,
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我希望在媽媽這個角色上,留給我兒子的最大的財產不是錢和房子,5.39.217.76, J& F/ D6 B) |7 F' [
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而是在他成長過程裡面,能夠盡力的去經歷許多不同的事物,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~4 H, F- N. r7 V, Z3 E& \4 T
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讓他擁有許多的愛,他也能夠去分享這些愛。
7 {+ g/ y2 K; l0 o) d* n. STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
w9 d! e- ~: t: R2 R# q( Ftvb now,tvbnow,bttvb我對朋友的價值,是希望能夠帶給他們快樂。
( L1 ?% d _% H2 N, y6 X% cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# B3 p$ W. i$ ~. ^公仔箱論壇希望在我的葬禮上,朋友能夠說:% S" x3 k: U- `; i0 n
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「她是我一生最好的朋友,tvb now,tvbnow,bttvb/ A1 u+ u5 f; y# B- h6 C
6 f# N* h2 Q, R% [. b7 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話,指引我一個方向。」
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2 p, R. ? _4 G/ g; z" y, Z/ h' |5.39.217.76我們不只有工作上的價值而已,tvb now,tvbnow,bttvb* D' P+ w! ]+ j1 z
' T. c) X) j$ U# a我們應該去尋找生命中、生活中的價值,並取得一個平衡點。
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+ d- P6 x( _7 ytvb now,tvbnow,bttvb5.X(exchange),與人分享美善的生命# F$ _4 W) Q/ l; a, B5 k
$ n0 V5 G* L* Z, h( ^! x- [* B我們需要活出的生命不只是自己,
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而是能像鹽一樣,讓我們的生命和周遭的生命更有味道,
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像光一樣,不只是照亮自己也照亮別人。
% W# m9 |# Z7 v' A( v; d( ~" u3 Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k% o: J' Z$ s, p
逆向而行,生命活得光彩
! x1 T5 G" d% ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現在我們安靜思考,1 x% Z9 }8 a% h+ v; s+ M
3 P n$ v) B/ g; y5 K p. p公仔箱論壇想像在最後的旅途中,我們會希望周遭的人,如:公仔箱論壇. q# I) z; S4 D3 z6 R
9 ?0 ~2 _1 F: c# ]1 v) Wtvb now,tvbnow,bttvb孩子、雙親,朋友,同仁、社會,怎麼肯定我們?
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或者我們讓人記住的只是:
$ N( O( @) }1 F1 {$ t8 K5 S: G/ Q5 B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h! b7 A" E( {* q& q6 s! s4 [
「哦!他是一個工作狂」, t Z: A. I5 u1 M% M2 w
% h/ U4 ]( z9 }( x+ ]: sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們一生中扮演許多的角色,
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時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。
0 L! Q+ k1 A, G) q2 J# z* Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T: Z# h. P e7 J: n
因此,+ h9 @: J' p/ Q5 _0 G8 Y
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我們必須逆向而行,才能夠把生命活得光彩,
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讓我們成為有效率又效果的人。 |