1 @# h8 j( K; u! _
材 料tvb now,tvbnow,bttvb; n7 c: ~* q/ S( u
綜合燕麥 150公克" |7 T" Z) D& i
豬排骨 500公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y4 Z u: J! l& j1 T, i( j
清江菜 50公克
u# B' p: Y; N& ?5 O% `. f公仔箱論壇薑片 2片
p7 ^% \4 K! r/ i公仔箱論壇高湯 2300㏄ I/ B) X/ b& [8 [" B/ y# `$ @3 t
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @4 C* Q. u" o& m
調 味 料
) }+ A* V' L4 M* a6 G7 J1 v6 A鹽 1小匙
; C: F \* s# \) n+ ~: w+ V6 k8 }鮮雞粉 1/2小匙
6 p5 l$ }8 o4 m- ]9 K+ N/ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。料理米酒 1大匙
, d3 H) F' A# c0 [. c& k1 J& Y3 y8 q
) k, W: \, |; i2 U5 _tvb now,tvbnow,bttvb做 法
, j( Z6 |3 L4 R1 X1.將豬排骨洗淨,放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫,倒除湯汁再次洗淨備用。
+ J" Q' h1 X& G# e" n3 v9 Dtvb now,tvbnow,bttvb2.清江菜洗淨,切小段備用。
7 h7 ?5 z3 J2 Y# z3.將作法1放入電子鍋中,加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。 |