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【材 料】
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3 S% g- P( p: x旗魚 1片
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蔥花 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `/ l. f9 S) B4 W) P! C
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橄欖油 1/2大匙5.39.217.76* u. r. k" H- q* k& F1 i; H
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" B" u4 i, I6 a' ltvb now,tvbnow,bttvb薑汁 1大匙
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1.將所有薑汁醃醬的材料混合均勻備用。
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% l0 W4 {; p5 B5 _( s1 Q) G2.將旗魚洗淨，放入作法1的薑汁醃醬中醃約20分鐘備用。
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3 }3 ~ Q/ r% g3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，倒入橄欖油，放入作法2的旗魚與薑汁醃醬。
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. o. ~* n- S* y7 x6 e g2 x5.39.217.764.以小火煎至旗魚兩面都金黃且熟透，撒上蔥花即可。tvb now,tvbnow,bttvb: [3 u" t1 [4 ]7 d
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發表於 2012-2-6 05:13 PM
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