材料% x" p9 q' E" q5 n& h& l% |# L; w
薏米/淮山各 1両、雲苓 8錢、荷葉/浙貝各 5錢、竹茹 4紮、雞胸肉 1斤、薑 3片、陳皮 1小塊、鹽少許、水 2,800毫升5.39.217.76* N) m" a3 |( [5 D) |3 z
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做法tvb now,tvbnow,bttvb8 n8 X9 x9 y9 A4 O# y7 a
1.薏米、雲苓、荷葉、竹茹、浙貝洗淨後浸水 15分鐘，放入魚湯袋內。% D# H/ B3 |- e& N4 d' k
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2.陳皮浸軟刮瓤。淮山浸水 2小時，備用。" {. Y! l' f; j( l( Y; e
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3.煲內放入魚湯袋、陳皮、淮山、薑、水、雞胸肉，煮滾後，改慢火煮 1 1/2小時，加鹽即成。
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7 M! T) R) a/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。D型：腎氣虛水腫此型人，早上起床易水腫、手腳冰冷。因腎主一身之氣，氣不夠，好的東西去不到應到的內臟，壞的東西又排不出去，污身積聚，引致水腫肥胖。可多吃赤小豆、淮牛膝等健腎食材。公仔箱論壇! E, t( w0 @" ?% w; y! b& l- z0 d8 A
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發表於 2012-1-31 05:31 AM
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