材料：
0 {& f* v0 X P) n1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素魚片 1條+ Q- d+ a1 G' F0 P. W6 K
紅、青椒 各1個公仔箱論壇# y) G) \( {: S; |1 v+ e' H$ J2 t7 q" J
罐裝菠蘿 1小罐
# s$ R. q6 x4 w8 m3 ^6 G1 C. Ktvb now,tvbnow,bttvb調味料：5 Z4 o6 a( i, o) s* _! c
鹽、糖各1/2茶匙( {- f7 n+ A' i& r5 E' w: k
番茄醬1大茶匙
# F* y$ a( f/ ]7 x0 Z醋1少匙
$ ?- ~1 ], w/ {# {$ ]香油1/2茶匙
+ P( L5 R4 {( K) C% t! i6 L8 q做法：
2 T) M: ]3 d( x7 @# s! p+ R4 v公仔箱論壇1) 紅、青椒和菠蘿切厚片；
* j- p& R- W/ o. |2 x2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色，撈起切片上碟；5.39.217.764 d* s2 e$ l5 J- e
3) 把香油倒在素魚上，再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒，8 _. L* V3 _' h
加入調味料拌勻便可上碟，完成。 |
發表於 2010-4-24 12:00 PM
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