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材料
0 ]0 V/ p0 ~' q9 d$ q3 K5.39.217.76千島汁 4両、奇異果 1個、士多啤梨 2粒、肉排 8件、雞蛋 1隻（拂勻）、麪粉/梳打粉/玫瑰露酒/鹽各少許, s7 r" p$ [2 r4 J9 h
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0 N J' m+ m# k3 m9 F5.39.217.76做法
; t- F8 W: p( L2 W: _! m5.39.217.761.奇異果及士多啤梨切粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v h9 S: [ l/ ~5 `5 E
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2.肉排加入梳打粉醃 30分鐘後啤水，加鹽、玫瑰露酒、麪粉及雞蛋拌勻醃片刻至入味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i/ ~5 N7 S0 f3 {# ~# [/ y( ?
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3.燒熱油放入肉排，用中慢火炸至金黃色。
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4.立即將油倒出用原鑊，不要開火，落千島汁及肉排炒勻，最後放入奇異果粒及士多啤梨粒炒勻即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }1 `" f% }3 T7 F j
. O( R- Q& u: G4 ?7 A公仔箱論壇千島汁本身含糖份，不宜用高溫炒，應先熄火才將千島汁落鑊炒勻。# _# t* Y8 E- Y( b: U% C, P8 b. w
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發表於 2010-4-24 11:28 AM
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發表於 2010-4-24 04:35 PM
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