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/ d9 p( x/ G2 ^; S7 }公仔箱論壇材料
1 V. z6 u6 f b9 P8 _; C% Ptvb now,tvbnow,bttvb千島汁 4両、奇異果 1個、士多啤梨 2粒、肉排 8件、雞蛋 1隻（拂勻）、麪粉/梳打粉/玫瑰露酒/鹽各少許" ^3 _9 @, w% u
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# n/ L8 u- ?% _9 |9 ?8 E: `6 u3 U7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法公仔箱論壇( O/ a' |3 l, D# m! F: H+ `) A
1.奇異果及士多啤梨切粒。
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K I7 q( ?% {3 ctvb now,tvbnow,bttvb2.肉排加入梳打粉醃 30分鐘後啤水，加鹽、玫瑰露酒、麪粉及雞蛋拌勻醃片刻至入味。公仔箱論壇9 P0 _: s! E$ [' Z1 i% c. z8 U
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3.燒熱油放入肉排，用中慢火炸至金黃色。
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# G+ a& Z" N& \4.立即將油倒出用原鑊，不要開火，落千島汁及肉排炒勻，最後放入奇異果粒及士多啤梨粒炒勻即成。 5.39.217.767 f! U# q4 [' j& z0 l
5 n9 |2 \; V2 X+ Y0 R# A0 k公仔箱論壇千島汁本身含糖份，不宜用高溫炒，應先熄火才將千島汁落鑊炒勻。
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發表於 2010-4-24 11:28 AM
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發表於 2010-4-24 04:35 PM
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