【材 料】
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1 x2 L" J$ Y J" `! d5.39.217.76石斑菲力 200公克 tvb now,tvbnow,bttvb( [ r- ]/ {4 Q% _( ?0 X( o" n
蛤蜊 6顆
, L# u0 {2 v- ?& p1 M1 E4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅小蕃茄 3顆
9 w* @' O3 P7 c8 ]0 j1 F0 c黃小蕃茄 3顆
, I; ` i" |$ T4 O5 _$ j/ G+ i5.39.217.76香料橄欖 8顆 5.39.217.76+ N' B8 e# n2 a- x
白酒 20㏄
* k6 y2 C1 u3 W8 v4 s4 U/ Y8 P2 b2 o5 Btvb now,tvbnow,bttvb橄欖油 15㏄ tvb now,tvbnow,bttvb- b$ P5 }5 Z: ` @/ \, [5 `5 [8 e. \
高湯 150㏄
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# @* f5 R1 z2 K- h6 B. e公仔箱論壇【調 味 料】 : w6 k6 o8 D7 y( y: ]+ K
9 \. G& ^/ |4 J. Z. p% r新鮮九層塔 3片
' N6 C% L8 b6 G5.39.217.76新鮮百里香 2支 9 W i. C( @2 o1 h: B7 F
義大利什錦香料 適量 tvb now,tvbnow,bttvb( `4 a3 D8 k. u. |/ w g
鹽 適量
+ T: A( u- V$ m胡椒粉 適量
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9 y0 k: t. w( o- j" c/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% n1 W( b$ ~* X7 v7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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1.將石斑菲力去皮；紅、黃小蕃茄洗淨，對切備用。3 V% y$ S9 @$ g& T0 N% |4 s
6 Z( H4 Q/ T m* s5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一容器，放入作法1所有材料和剩餘其他材料，再加入所有調味料調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j$ } [6 G; R5 I4 |
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3.將作法2的容器放在蒸烤盤上，蓋上蓋子，送入『LG蒸煮廚』按“蒸煮”鍵，時間設定19分30秒，待烹調完成後取出即可。 |
發表於 2010-4-23 09:10 PM
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