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[美食介紹] 泰式银耳沙拉[9P]


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材料:
- @1 W( I1 l# [公仔箱論壇银耳2朵、虾(中等大小)10只左右、洋葱半个、香葱2根、芹菜1棵
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( N* q+ O. h+ H! e& J  M9 K. {tvb now,tvbnow,bttvb沙拉调料:
1 r2 }) H3 E7 A6 k) H# W大蒜3粒、小红辣椒4只、鱼露3大匙、青柠檬(或者黄柠檬)汁3大匙、砂糖1/2大匙
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' s# @/ B" N% E1 p: Z$ ftvb now,tvbnow,bttvb1、银耳用水泡发后,洗净,去蒂切小朵
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2、洋葱切丝,葱和芹菜切段
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" k$ n5 a1 J8 M" {tvb now,tvbnow,bttvb3、虾去头去壳去肠,开背去虾线,用水焯熟,浸入冰水,沥干待用
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4、银耳用水焯熟,浸入冰水,沥干待用
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5、小红辣椒和大蒜分别剁碎,加入鱼露和青柠汁、糖调成沙拉汁
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6、将所有材料用沙拉汁拌匀装盘即可
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此菜无油无盐,滋味天然鲜美,适合夏季食用,隆重推荐。0 P% H5 F% t, h% {5 a% _
似乎好簡單喎~不過我不太食辣,泰式有辣椒唔太啱我~
清清淡淡加小小辣,啱我!讚!!
thanks
Got to try it5.39.217.760 q, s4 @6 |. i5 O5 {( m& |: I
Thank for sharing
thanks for sharing w/pics, looks very healthy.
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