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蛋 1隻、章魚燒粉 150克、水 450毫升
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8 J5 C% h8 E# k/ \9 p" J: D6 Otvb now,tvbnow,bttvb配料
( s: p }5 J, K! o# G A ctvb now,tvbnow,bttvb八爪魚刺身 1條（切粒）、日本椰菜絲 70克、紅薑粒 10克、櫻蝦乾/天婦羅碎各適量、日本萬能葱粒 1/4杯、日本淡口醬油少許
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4 ^& v; U1 I2 ? Jtvb now,tvbnow,bttvb醬料
# I& L3 t9 \0 W+ E# t1 d5 n: Xtvb now,tvbnow,bttvb大阪燒汁/日本沙律醬/木魚花/青海苔粉各適量
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做法
: j# X {9 `2 A1 O" u3 a1.蛋倒入章魚燒粉，加水混合，做成粉漿，倒入尖嘴壺內備用。# E6 l3 y) o9 |/ E6 Z9 \( B
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2.將鍋燒熱，一定要夠熱，否則會黐底。燒鍋燒熱到有些白煙冒出，下油，落粉漿，加入八爪魚粒、椰菜絲、櫻蝦乾、紅薑粒及萬能葱粒，撒少許淡口醬油及天婦羅碎，再加粉漿填平邊緣位，將材料撥回每粒丸的格位，稍煎一會。
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3.當半邊已脆身，就可以翻過來。不停翻動，至整個章魚燒成形，即可上碟。% c9 K9 \& c9 `% @, s* ~
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4.加上大阪燒汁及日本沙律醬，撒上青海苔粉及木魚花即成。
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5 _* L- J8 v; W公仔箱論壇
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, f! B5 S. H( a公仔箱論壇貼士
; v$ q0 I" D, y. G1 a公仔箱論壇初學者可以先下半格粉漿，然後落材料，再倒入另一半粉漿，等一會兒比較易翻轉。
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發表於 2009-8-30 05:23 PM
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