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7 B6 y! |3 U0 {$ J4 j( f( ~制作工艺:生炒 5.39.217.76( u" d) L) p* m9 j
口味：咸鲜味
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主料：银鱼100克 鸡蛋150克
0 |, W0 S6 d1 j3 ]2 S' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配料：木耳(水发) 15克 冬笋15克 韭菜15克 调料：花生油25克 盐3克 味精2克 料酒7克
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1. 将银鱼洗净，沥干水分，加入料酒适量、精盐少许拌匀。
. `! K0 u2 X' a8 F! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 鸡蛋磕入碗内，加精盐少许打匀。
4 L* A7 M/ ?& t+ _2 S3. 水发木耳撕开。3 `* g2 K4 {, J; M1 V6 ^( z/ I
4. 韭菜洗净切段。
[. f! o, _% g: U3 r; i% F, ]tvb now,tvbnow,bttvb5. 冬笋洗净切片。
2 }% ^* e' r; P f- C" H公仔箱論壇6. 炒锅置旺火上，放入花生油烧热，推入银鱼煸熟，再淋入打匀的蛋液，用手勺拌匀，使银鱼和蛋液粘在一起，加入笋片、木耳、韭菜、料酒、味精，煸炒至熟，出锅装盘即可。 | 
發表於 2008-8-7 11:17 AM
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