【材 料】
9 I# J; H9 g: w0 K# U( j) c$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 `( O8 c4 q: x- L& H9 q) L
脆管
3 G# R9 t4 f* ]* A) ]. |& _tvb now,tvbnow,bttvb120公克5.39.217.76/ b) ? n) m9 {9 U" c& {
罐頭鳳梨塊
D* L/ E( u, \50公克
" _+ k( n4 h/ z) J, N$ L公仔箱論壇蔥+ ~9 C& @* P" I" c7 n
20公克
3 v$ ?9 j4 c! i/ }% z" c7 h! p, @ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭
- g8 p6 L1 x( O7 Q* M6 [% V10公克公仔箱論壇9 X" R K- ?) p
辣椒& M- B% V; }0 T! { Y w$ i' l
10公克
5 }" O0 f) `/ p6 V: r公仔箱論壇蒜味花生
! X1 R5 A8 w0 Ctvb now,tvbnow,bttvb20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b$ b7 h/ ^8 u u; {2 p, H( S
【調 味 料】
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醬油
8 z6 h8 n8 F+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙
5 P; [: N2 g1 y3 U! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉tvb now,tvbnow,bttvb4 i' d; g" g H5 c2 N& A
1小匙
. \ @% \$ b/ b& T. I5.39.217.76細砂糖
8 t5 O. t. B- Z V, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1小匙
5 ]% m. n4 i+ b& ^; J" r; rtvb now,tvbnow,bttvb米酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U6 j6 }* ]7 B& F' ]7 o z
1大匙公仔箱論壇# ]. t4 h- y+ e
香油公仔箱論壇3 h8 a! R5 a2 Q6 W9 B8 q
1小匙
. c, H7 J k6 M/ a太白粉水
# q# }, B' F( f/ P6 d0 ~6 B- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙
5 t/ e0 v: q1 D1 L. Q( O9 Q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 u- n- e$ `1 G7 f" m
6 S& c0 w/ @: u$ u5.39.217.76【做 法】
! }# e5 `6 F1 P( _7 I. p, b L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M6 L0 f' e, o- y' L$ z
1.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ X/ c: b" Y# E% @. |, r& Z
2.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。
5 R$ A2 o( r" z! Q& M# U2 h公仔箱論壇3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。
9 c" k I3 X8 ^& V5 c公仔箱論壇4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。 |
發表於 2012-1-29 01:19 PM
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