[中式食譜] 鳳梨炒脆管

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【材　 料】公仔箱論壇: j3 Y. S4 V+ U; y
5.39.217.761 U) N2 S  i* n. R+ C/ [" K) M+ H! F- U
脆管TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [3 J! R4 r% o$ Q0 J! ?& d( y
120公克
% C3 u) |! X- p罐頭鳳梨塊# k4 l1 \2 B" r5 s% f, D
50公克5.39.217.76: D! t2 E+ y& ?6 M
蔥
9 T2 h5 u' G+ V  b  d0 S公仔箱論壇20公克
- j8 E1 x" Q+ x' L, @6 R9 F. @9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭- \$ T  j" Z3 |$ Q/ ^% w; H
10公克! v% O6 i% k! N+ C) k  u
辣椒
1 ^; J6 |6 K7 i+ Y, l5.39.217.7610公克
0 `" n# A- r( {& D9 }蒜味花生
! g- |, N5 \% ~* q* \( S* b5.39.217.7620公克
) r+ H; L  g7 X! r4 ]9 [公仔箱論壇【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 e- e4 Y$ ~9 c# [+ Q3 E$ s

$ b6 l- l' A! a8 R* y1 X9 m: n7 s# otvb now,tvbnow,bttvb醬油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W$ `0 f8 K; Z! ]
1大匙tvb now,tvbnow,bttvb) o# E) A7 `% O/ D
雞粉
: }  ^: u. `$ g8 G4 x% P1小匙
. c- J5 C! j5 `& z0 y5.39.217.76細砂糖
7 w; L; v' N2 l4 p7 F. j' B8 ^1小匙
3 k1 X5 P5 C! ^$ P* G1 H米酒
! S9 N$ s0 H$ y/ g4 `# l% F" y4 B5.39.217.761大匙
$ a8 ^3 B$ R5 j' }9 u5.39.217.76香油
% ^" ^% B. ]' ^% ]% ]2 s3 N5 t9 i1小匙tvb now,tvbnow,bttvb  L* g* x  _; [1 q' L; L. R
太白粉水, b3 A( F5 P! e# t  Y7 R% {
1大匙公仔箱論壇! d0 k4 c% N9 w2 ~, @. j  L$ M6 D

# r7 a" @& {/ n$ R& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( l/ q: u& H. m# o) C% [8 `tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  U2 y2 B' b0 q. s

! Q8 _8 N* h1 C: b公仔箱論壇1.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。
+ u" Q2 a9 P( @, o2.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。
' b" M# I  a1 ?tvb now,tvbnow,bttvb3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。
0 }6 Z5 D/ k1 Ytvb now,tvbnow,bttvb4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。