【材 料】5.39.217.76% c: C$ n$ U3 i2 _
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脆管tvb now,tvbnow,bttvb* q( p8 Z8 W1 r3 k7 c
120公克
, T5 h4 K& J- T5 G/ q9 b- stvb now,tvbnow,bttvb罐頭鳳梨塊
" u& P2 ]$ Z: p1 Q8 |9 ]+ y6 Ytvb now,tvbnow,bttvb50公克5.39.217.76: v$ o8 ?! a% n b& V+ Y' T1 f/ g
蔥
" {4 k) t1 v! L公仔箱論壇20公克5.39.217.765 u) r) N' q# \' n4 w: ?5 ` j; i
蒜頭9 z$ { L2 t! t7 G
10公克
5 s+ a" u3 _8 b$ B+ D2 e辣椒
5 g+ R& B5 B) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10公克
# s. l8 ~% ~# W1 l2 S" @4 |5.39.217.76蒜味花生
' g# B8 j7 n% V4 Y% }/ @3 otvb now,tvbnow,bttvb20公克5.39.217.76. w9 K1 W% u. k% h( E
【調 味 料】
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8 m2 I' T: A: Y2 s, X6 M5 z$ S醬油5.39.217.76; j v1 x2 ^- G- s: f- i7 G1 O
1大匙
5 F! I8 i; J) [2 h/ `2 u公仔箱論壇雞粉
0 [3 {# A% M/ i2 E7 S1小匙& X/ Z/ D2 f. `8 ^
細砂糖
4 L, j2 g2 s# g' `5 c! N公仔箱論壇1小匙
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1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m% P |2 d" n' Z+ N
香油
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太白粉水
W% l2 f3 t) _% t) D) ctvb now,tvbnow,bttvb1大匙& @/ G6 e5 L0 o. a+ s
公仔箱論壇3 L" A1 G. u/ u! O0 q0 d
! V4 Z5 S2 y+ {+ ?3 C/ Stvb now,tvbnow,bttvb【做 法】' x. c$ h) L9 t" k6 X5 K7 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M# ?6 v$ _5 u/ r" C
1.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。
P+ L# C" I& Y& o4 L+ ~! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。# V9 ~% m0 q" J* l6 c8 P, M
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。
; r s4 B G9 K* r4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。 |
發表於 2012-1-29 01:19 PM
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