, \( { R1 M4 n) [tvb now,tvbnow,bttvb
+ g3 ^. I2 x) Y! q* H7 P5.39.217.76
! @4 b7 Y7 l1 G& t: v, a* @【材 料】
$ b% j& ~ @/ {6 e; s' p+ \/ S( _* L
" }2 y/ i ?( R( D( a, A; c公仔箱論壇肉絲200公克4 N" n- W! [) N9 `
 5.39.217.76" t6 f/ s% D5 h6 y8 ^0 }
蔥 100公克
" @6 p7 l5 t0 g" z
2 s e0 p! E( f/ b' y6 Ntvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
1 j2 e, `" V# D3 P5 n% ^. _tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- l) S8 n! ` n. }" C
甜麵醬 2大匙
) F$ u8 K" U4 X+ }tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.768 {% s+ n4 n6 Y p7 G: {
蕃茄醬 1大匙. F1 ?3 g0 d9 E! Z; b
4 H+ i/ v( O5 \& @tvb now,tvbnow,bttvb醬油 1小匙
3 m. U6 `) W: `' A0 D0 m公仔箱論壇
$ R6 O0 k* q# |4 \ h3 H5 U f糖少許
) S3 j3 e! B# T6 g" Y+ X7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& _3 } p" {* M" q( V% `+ U【醃 料】
$ {* |% n0 |' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( s! `- P! y$ stvb now,tvbnow,bttvb醬油 1小匙
! p7 c+ F: ~. j4 g. s& f0 a5 h# e2 D7 I/ j: r: j" _$ c' G8 ?" [7 h6 R
米酒 1小匙
; G6 |: L& v. S: X; n6 v& ?' H' y公仔箱論壇
3 J$ d1 h' ^2 l p; ?' e1 b9 Utvb now,tvbnow,bttvb蛋液1大匙5.39.217.768 M E; F# s" y& c9 f. Z P
5.39.217.76. Y8 C( a: V4 M3 l1 A
太白粉 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb0 j7 e- ?6 G# I y; y" z
- c3 Q1 j' @' y6 ?2 x3 W5.39.217.76【做 法】
! E2 d }3 J; l6 j F tvb now,tvbnow,bttvb1 ~ |7 B4 I* e+ z
1.肉絲以所有醃料醃約15分鐘至入味備用。
+ A; N! d5 c/ i; `. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76 U& B+ X0 Y+ k( I$ ?. W
2.蔥洗淨，切細絲擺盤備用。公仔箱論壇* C$ y2 K: Q) _7 p
5 a# L x0 B- S& `$ ]" S' y
3.熱鍋，放入稍多的油，放入作法1的肉絲，快速炒至肉絲變白，撈起瀝油備用。
" A+ H9 W1 J1 {/ {! _7 ctvb now,tvbnow,bttvb
3 o' W/ a. F: r0 O, x公仔箱論壇4.作法3鍋中留少許油，放入所有調味料炒香，再放入作法3的肉絲炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p# e5 D! w& s4 n/ r* s7 j
7 G) j: s0 X. xtvb now,tvbnow,bttvb5.將作法4的肉絲放在作法2的蔥絲上即可。
3 b( q u+ g$ `- u( K' C |
發表於 2012-1-28 07:08 PM
| 