【材 料】
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9 _' x$ F, \$ |9 ]# P( g t公仔箱論壇雞胸肉
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1 I0 b& S( x5 e1 S7 n5 }* Ttvb now,tvbnow,bttvb蘑菇5 {+ ~/ y" _. s& h6 Z8 i
10朵公仔箱論壇" b. c* b8 t/ [3 K6 V2 |. A: W1 m! W
蒜頭 n7 m) T( F5 N8 d
2粒5.39.217.766 I3 c. x7 r X' K& ]4 l3 \; @
辣椒
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青蔥tvb now,tvbnow,bttvb0 N: y$ A" r N% Z$ {* p
1支
3 o7 G; Y! L# f+ R( [5 u- ?8 ]【調 味 料】$ l) E7 d9 l( U: ^
R: k* Q4 y7 I/ ^8 j) j( ^" y1 w雞粉
% u& e# H) \) z: h! {1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1小匙
^ m6 h0 M) M2 h9 n鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A$ L: z7 F& {6 [/ d3 C
少許
1 {; f8 n$ g& H白胡椒粉- I9 A: |. ~+ K* g) `, x& m- N& p
少許
8 b b9 J! n) \% P8 [( l香油tvb now,tvbnow,bttvb" k: Y0 `2 N( H$ x9 }# h& T
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5.39.217.76# O4 A# s: D) o) E X8 w0 F# o
7 `- @; D0 V9 r4 ^4 y* l, w) b【做 法】
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3 B* U7 M. b. @7 {* M1.雞胸肉洗淨，切成長薄片狀備用。
$ y* p$ S# {. `$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.磨菇切成碎狀；蒜頭、辣椒、青蔥切成碎狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb( U2 D5 t8 T5 r: P
3.起一個炒鍋，加入1大匙沙拉油，再加入作法2的所有材料與調味料，以中火翻炒均勻備用。
' q7 d D7 | Q) s! I! V6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法1切好的雞肉片捲成圓圈狀，中間再填入作法3炒好的磨菇料。5.39.217.76& \4 @' T6 Z/ D* k1 {! n8 ^2 Q: u5 O
5.續將作法4捲好的雞肉放在蒸籠裏蒸約15分鐘即可。 |
發表於 2012-1-28 01:45 PM
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