本帖最後由 咖啡愛奶茶 於 2010-5-6 09:01 PM 編輯 5 K, I; m% C$ |; S( Y: b9 p
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0 ~2 a: h0 ?, L" s, u$ v. O特色:
- @, B+ B: w O% d- x1 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬季氣候乾燥,特別適合喝糖水。這“糖水”可不是指加了白砂糖的開水,而是各式滋補的甜湯。看似簡單的糖水,其中也隱含了不少的學問:食材的搭配、火候與時間的掌握。精心煲煮的糖水,不僅滋補養顏,且可生津補氣,是很好的養生之品。; f* i* ~' B2 Y2 E7 i
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1 z: r8 |8 A+ Q3 V) e' a0 I用料:
4 V8 s) P0 W A8 a4 ~, YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去皮栗子仁 200g
( F1 m# W; h. u2 D3 t8 J+ p罐裝甜玉米粒 2湯匙(30g)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v! j0 t! F, Y4 d5 k
牛奶 100ml公仔箱論壇$ v$ V/ s7 x. H2 j# e: H
綿白糖 2茶匙(10g)
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做法:5.39.217.76$ c5 ^/ Q: ^5 O" S* h
1. 栗子仁放入小煮鍋中,加入適量水,中火煮約20分鐘。
! }) T" U5 b( W# ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 煮好的栗子仁撈出放入攪拌機中,加入適量煮栗子仁的水,攪打成栗子蓉。
: L- n' l! e/ N! K" P5.39.217.763. 將攪打好的栗子蓉倒入煮鍋中,加入牛奶、水(可根據個人對稀稠度的喜愛添加)、甜玉米粒,煮沸後調入綿白糖即可。tvb now,tvbnow,bttvb( Z) _- N4 ?8 l% k4 p6 @0 |
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8 z% E* u! ]5 u8 }* s5 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士:
4 V; S( [& P- U* o, w8 \. [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果是帶殼生栗子,可將栗子對半切開,放在水中煮5分鐘,即可較容易地去掉外殼和膜。; w) g( n5 t k. W* A! h
栗子富含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素、植物纖維等營養,是冬季很好的保健食品。 |