0 e2 L7 l) g! b5 ?) k( ~6 l$ z5.39.217.76; g" I$ o& T d I Y/ O3 a/ h: d6 S
材料5.39.217.766 A' z% ?0 B' l) o$ N5 ^
海帶 2両、中型蘋果 4個、瘦肉 1/2斤、蜜棗 2粒、薑 2片、鹽適量公仔箱論壇% L2 T# D Z& x5 M
/ G2 D- a9 Z5 n2 i! f ]: ltvb now,tvbnow,bttvb
% a x6 R( j4 e0 ^/ \. _做法
5 Y- q/ B* V5 J7 ]& ~4 _5 K, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.瘦肉洗淨後切塊，煲滾水放入 1片薑，落瘦肉汆水後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb5 C7 ^) e2 E( D
5.39.217.76$ [& y% g) ]# K2 J8 v0 e2 {' D
2.蘋果切塊去心；海帶洗淨切塊。3 M6 w8 C# H; J4 \" ]
( A4 `! c- l1 x; l z4 w/ r1 otvb now,tvbnow,bttvb3.鍋中放入適量水煮滾，加瘦肉、海帶、蜜棗、蘋果及 1片薑，先用大火煮 10分鐘，轉細火煲個半小時。
! e# z! N9 ?( U6 R4 |3 D9 O6 u( {5.39.217.76& S! h9 ]! V& T. S9 n, A; h
4.將蘋果壓爛，令湯更甜，然後加鹽調味即可。 |
發表於 2010-5-5 06:57 AM
| 
發表於 2010-5-5 08:01 AM
| 