& X5 ?& b o6 Y" V6 d4 ]* e6 u9 P+ b. r7 q2 f A* y
材料
# K7 q" T4 h" d4 {' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒/黃椒/青椒各 1個、帶子 8粒、粉絲 2小紮（浸軟）、葱 2棵（切段）、洋葱 1/4個（切絲）、薑 2片（切絲）、葡萄籽油 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f Z, P; W2 M
) z% f; p% `4 {! L2 l' C' s
調味料& h0 @" ~. a! c1 {* h: R
鹽 1茶匙、無味精雞湯 1/4碗 帶子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @3 w9 C* A+ i& f
1 `0 E# M0 d" c8 N醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N+ U6 ~) L. u" ` F) @+ Q P
黑胡椒粉少許、鹽 1/3茶匙
, ~" d9 H2 s. T) |( y7 s) j) \" X6 B: L0 {: N
# p+ o& g* b& r" z公仔箱論壇做法
5 Q6 ^. q- t5 X2 O2 ^- V# Q- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.帶子洗淨，用廚房紙吸乾水，加鹽及黑胡椒粉醃 10分鐘。公仔箱論壇& T" ~0 O0 e4 E$ @+ i6 p
tvb now,tvbnow,bttvb. a8 V8 n) r* r- t z
2.將紅黃青椒去蒂、去核、切絲。
' ? F2 v" g5 [公仔箱論壇2 G2 b1 _6 w0 r/ X" l; O0 g
3.粉絲放入滾水煮至軟身，然後瀝乾。
3 c0 @& B' C/ U7 h& l! m5.39.217.76- d. v5 K# i9 S6 V) [: f
4.燒熱鑊下葡萄籽油，用中火爆香薑絲、葱段、洋葱絲、紅黃青椒絲，然後盛起。 Z. X2 b2 ^/ N5 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q" ^3 P( G& g0 U3 D
5.於同一鑊下帶子炒至半熟，加入（ 4）炒勻，再放入粉絲及雞湯煮滾，加鹽調味，炒勻即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p5 d! t* L ^! r8 b( r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f8 |7 D5 t# s
/ [, E( A2 ~' q! l7 ^+ }公仔箱論壇
3 N+ N6 y1 n c9 `5 `" otvb now,tvbnow,bttvb
* R7 g: n+ v% W$ a' j( J5.39.217.76
- Z2 F7 `1 {' K V* l" `公仔箱論壇 ' r, _4 m W! J3 J1 E
tvb now,tvbnow,bttvb! N9 d% r" @8 J4 P
 |
發表於 2010-5-5 06:56 AM
| 
發表於 2010-5-5 12:10 PM
|